沖動的買了一箱明知吃不完的草莓,吃了一些,剩下的就用來做草莓醬吧,額,成本雖高,不過自制的更香,不接受反駁。
By 林葉汐
用料
- 草莓 半箱
- 檸檬 半個
- 白糖 适量
- 冰糖 适量
- 食鹽 适量
做法步驟
1、準備一箱奶油草莓,吃不完的用來自制草莓醬。
2、噸噸噸,草莓去蒂,放入鹽水中,浸泡30分鐘,祛除農藥殘留。
3、草莓撈出,清水沖洗後濾水。
4、濾水後的草莓切塊,喜歡果肉狀态的就不用切太小,看個人口感決定果肉分割的大小。
5、切好的草莓塊放入幹淨盆中,倒入适量白糖後攪拌均勻,靜置腌制30分鐘。
6、腌制好的草莓塊。
7、草莓塊倒入小奶鍋中,大火煮開後轉小火慢煮,期間不停攪拌以免糊鍋。
8、待縮水,汁液濃稠後放入适量冰糖,繼續攪拌繼續煮,直至冰糖融化。
9、熬煮的過程會産生浮沫,将其舀出倒掉。
10、出鍋前擠入半個檸檬汁中和甜度,可以嘗嘗口感,檸檬汁分少量多次添加後攪拌均勻。
11、熬好的草莓醬用玻璃瓶盛出,冷卻後放入冰箱儲存。
12、自己留下一瓶,剩下的全部安排送人,滿滿的快樂。
13、草莓醬用來做餅幹,拌酸奶,吃面包,都是不錯的選擇。
14、拌酸奶。
15、啊,張嘴!
小貼士
1.聽說盛草莓醬的瓶子先用開水燙後使用能有效殺菌,可以保存更久,實則并沒有,自己做的沒放防腐劑,保質期不長,最好半個月内食用完; 2.熬煮時一定要不斷攪拌,以免糊鍋。
草莓的營養功效
草莓味甘、酸,性涼,歸肺、脾經。具有潤肺生津,健脾,消暑,解熱,利尿,止渴的功效;主治風熱咳嗽,口舌糜爛,咽喉腫毒,便秘,高血壓等症。
1.明目
草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。
2.滋補調理
草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。
3.降血脂
草莓除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效。
4.防癌
在體内可吸附和阻止緻癌化學物質的吸收,具有防癌作用。
5.清除有毒物質
可以自然平和的清除體内的重金屬離子。
6.保健
女性常吃草莓,對皮膚、頭發均有保健作用。
7.減肥
因為它含有一種叫天冬氨酸的物質,可以自然而平緩地除去體内的“礦渣”。
8.助消化
其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘,預防痔瘡、腸癌的發生。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,