愛情故事吃冰淇淋-tft每日頭條

愛情故事吃冰淇淋（以美食的名義說愛她）1

夏天到了，給孩子們安排最近特别火的西瓜雪糕，無添加，安全又健康，材料少，制作簡單

By 魚兒媽kiki 【豆果美食官方認證達人】

用料

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1、先準備一個大西瓜

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2、從中間切一條

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3、把瓜瓤取出，瓜皮放入盤中

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4、瓜瓤切塊

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5、切塊的西瓜放入榨汁杯加酸奶榨汁

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6、榨好的西瓜酸奶糊倒入西瓜皮内，底部鋪一層錫紙防漏

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7、巧克力切碎撒在表面裝飾

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8、冷凍4小時取出切塊即可

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9、美味又低熱量的酸奶西瓜雪糕做好啦

西瓜皮底部鋪一層錫紙可以防止西瓜酸奶糊漏出，如果切的特别平也可以不用墊

一般人群均可食用西瓜。适宜高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退者食用。西瓜果皮、果肉、種子都可食用、藥用。籽殼及西瓜皮制成“西瓜霜”專供藥用，可治口瘡、口疳，牙疳，喉蛾（急性咽喉炎），及一切喉症。

西瓜皮用來治腎炎水腫、肝病黃疸、糖尿病。

西瓜子有清肺潤肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽殼用治腸風下血、血痢。

西瓜果肉（瓤）味甘，歸心、胃、膀胱經；具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等症。

1.降熱解暑、降血壓

具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉幹燥、唇裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。

2.天然水潤防曬霜

夏季的陽光分外強烈，日光直射導緻紫外線較強，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季補充人體水分的損失。

3.大便通暢

吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，對治療黃疸有一定作用。

4.抗衰老

新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。

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