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陪國乒戰東京，熟悉2020東京奧運會乒乓球項目參賽資格和規則十分重要，為了更好地給國乒提供第一手資料，利用半個多月的時間進行了廣泛的收集和整理。

東京奧運會乒乓球運動項目既有與裡約奧運會相同的地方，也不獨特的規定，比如“2020年東京奧運會乒乓球比賽将有172名球員代表所在國家和地區參加，每個國家和地區最多隻能派出六名運動員：兩名男單選手，兩名女單選手，最多男女各一名隻參加團體不參加單打的選手”這樣的規定與裡約奧運會幾乎是相同的。

但是東京奧運會增加了混合雙打項目，換句話說也就是乒乓球運動項目增加了一塊金牌，對于參賽選手東京奧運會的規定是“最多一對混雙組合”。

作為東道主，日本自動取得六名運動員參賽資格（兩名男單選手，兩名女單選手，男女各一名隻參加團體不參加單打的選手，一對混雙組合）。

團體比賽，16支球隊參賽，每個大洲（美洲在國際乒聯比賽中被分為南美和北美）需要舉辦一場資格賽來決出一支球隊的晉級資格，另外有九支球隊通過世界資格賽。日本，作為東道主，自動獲得團體賽資格。

混雙也有16對選手參賽，每個大洲（美洲在國際乒聯比賽中被分為南美和北美）需要舉辦一場資格賽來決出一對晉級選手，四對組合通過2019年世界巡回賽總決賽獲得資格，五對組合通過2020年世界巡回賽分站賽獲得資格，日本隊自動獲得資格。

如果一個國家和地區同時擁有混雙資格和男團和/或女團資格，那麼，混雙球員必須是團體比賽球員中的一員。這一點需要引起國乒高層的高度重視。

單打比賽有64-70名選手參加，每個國家和地區可以在每項單打中獲得最多兩個名額。22個名額将通過大洲錦标賽分配給所在國家和地區團體沒有入選的球員，還會有一個名額由三方委員會邀請。172個名額中剩餘的資格将由一個世界單打資格賽決出（不少有兩個名額，不多于八個名額），之後考慮國際乒聯世界排名。

東京奧運會乒乓球運動比賽項目：

男子團體、女子團體、男子單打、女子單打、混合雙打。

東京奧運會乒乓球運動比賽運動員數量：

乒乓球項目運動員數量總計

男子/女子

資格賽席位 82

東道主席位 3

三方委員會邀請 1

總計86

男女選手共計172

每個國家和地區最大運動員數量

男子/女子 3

每個國家和地區最多一支由3人組成的團體隊伍

單打最多兩人

混雙項目最多一人

男女選手共計6

名額将先分配給擁有團體資格的國家和地區（每個國家和地區3人一支團體2人單打），之後将剩餘單打席位和混雙席位分配給運動員。

所有運動員必須遵守現行《奧林匹克憲章》的規定，包括但不限于規則41（運動員的國籍）和規則43（世界反興奮劑規則和奧林匹克運動防止操縱競賽規則）。 隻有那些遵守奧林匹克憲章的運動員才能參加奧運會。

三方委員會選擇的球員必須出現在2019年7月1日-2020年6月30日之間任何一期國際乒聯世界排名中。

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