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小白菜鮮蔬湯
小白菜鮮蔬湯
更新时间:2024-10-01 04:23:17

小白菜鮮蔬湯(冷冷私房菜一點也不簡單)1

特色

把在菜地裡剛采摘回來的小白菜和親手剁餡搓成的丸子下到鍋裡煮。除了鹽,其他什麼都不用加,看似簡單,其實不然。

烹饪時間

30分鐘

難度

簡單

主料

豬五花肉150克

小白菜200克

輔料

蔥8克、姜8克、雞蛋清1個、生抽2茶匙、料酒2茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、鹽、雞精 各适量、香油 适量

操作步驟

小白菜鮮蔬湯(冷冷私房菜一點也不簡單)2

1.豬五花肉洗淨、去皮,切細碎後剁成肉末。盡量剁細一些,汆出的丸子更光滑有嚼勁。

小白菜鮮蔬湯(冷冷私房菜一點也不簡單)3

2.蔥、姜洗淨,各取一半剁成末,另外一半切片。小白菜洗淨後切寸段,梗和葉子分開。

小白菜鮮蔬湯(冷冷私房菜一點也不簡單)4

3.剁好的肉末放入碗中,加生抽、料酒、蔥末、姜末攪拌均勻,再加入一個雞蛋清,攪打上勁。

小白菜鮮蔬湯(冷冷私房菜一點也不簡單)5

4.開中火加熱炒鍋,鍋内放油,六成熱時下蔥片、姜片炝鍋。

小白菜鮮蔬湯(冷冷私房菜一點也不簡單)6

5.炒出香味後,鍋内加入足量水,開大火燒開。

小白菜鮮蔬湯(冷冷私房菜一點也不簡單)7

6.轉中火,用小勺将肉末團成一個個丸子,下入鍋内,再次沸騰後撇去浮沫。

小白菜鮮蔬湯(冷冷私房菜一點也不簡單)8

7.丸子都漂起來後下小白菜梗,煮2分鐘後放菜葉,繼續煮1分鐘。

小白菜鮮蔬湯(冷冷私房菜一點也不簡單)9

8.加入鹽和香油、胡椒粉、雞精,攪拌均勻即可。

零失敗秘笈

✪汆丸子的時候,可以提前先把肉末團成丸子,分散放在一個平盤上,以免粘連,水開後用勺子一個個放進鍋裡,這樣丸子受熱時長相近,不易煮老。

✪如果擔心小白菜的農藥殘留,可以提前焯水,在水中燙一下即可,盡量保存蔬菜的營養和味道。

小白菜鮮蔬湯(冷冷私房菜一點也不簡單)10

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