寶寶吃的鳕魚怎麼做?先将鳕魚洗淨表面，去皮去魚刺，不要放任何調料，就上蒸鍋蒸熟壓成鳕魚泥喂寶寶食用但是如果感覺寶寶對腥味很抗拒的時候，就可以在魚的底下和表面都放上些許蔥花和姜絲，幫助去腥，我來為大家科普一下關于寶寶吃的鳕魚怎麼做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
寶寶吃的鳕魚怎麼做
先将鳕魚洗淨表面，去皮去魚刺，不要放任何調料，就上蒸鍋蒸熟壓成鳕魚泥喂寶寶食用。但是如果感覺寶寶對腥味很抗拒的時候，就可以在魚的底下和表面都放上些許蔥花和姜絲，幫助去腥。
鳕魚中含有豐富的蛋白質以及人體必需的氨基酸、維生素以及它的脂肪含量很低，所以很适合兒童食用。為了保證營養的完整，最好是可以清蒸給孩子吃，這種做法既可以保證營養物質不被破壞，也可以讓孩子吃得更加健康。同時，家長也可以搭配适量的蔬菜，營養就更加均衡。
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