花同樣的時間，學同樣的知識，但是成績卻有人高有人低；讀同一本書，看同樣的内容，每個人獲取的信息卻不盡相同，腦海中記住的知識點也天差地别。

即使配置同樣的教學資源，付出同樣的時間，每個孩子的最終表現也截然不同，有人成了父母口中的學霸，老師眼中的好學生，而多數人隻能成為芸芸衆生中的普通學生。

很多人都會産生這樣的疑問：學霸和普通人之間的差異是由什麼造成的呢？以往我們常常把這種差别歸結于基因帶來的差異，因為有些孩子天生就聰明，而有些孩子生來就不适合學習。

這種歸因有其道理所在，但是學霸和普通人之間的差異真的全由基因決定嗎？有沒有一些可學習和可複制的後天因素呢？

帶着這樣的疑問，日本逆襲王者西岡一誠開始了長時間的探索。

西岡一誠，起初隻是一個偏差值隻有 35 分的學渣，後來成功考取亞洲頂尖學府東京大學，成為名副其實的尖子生。

在這裡先說明一下日本的考核方式，日本以偏差值來考量學生的成績和能力，偏差值越高，代表成績越好，東京大學要求入學者的偏差值在 80 分以上。

讀高中時，西岡一誠所在的學校從未有學生考上過名校東京大學，就是在這樣一所一般的學校，他的成績還是墊底的，他連續兩次報考東京大學均以失敗告終，第三年，他按照自己總結的讀書方法複習，成績得到大幅度提升，成功考入東京大學，西岡一誠的經曆和經驗都讓他在“學習”這件事上更有發言權。

西岡一誠成功升學的答案非常簡單，那就是全方位向東大尖子生學習，并最終掌握了真·學霸們的高分法則與思維方式。

通過搜集近 50 年來東京大學的入學考題，西岡一誠分析了東大招生的真正意向。此外，他不斷向東大的朋友和尖子生虛心求教，借他們的筆記，持續不斷地模仿，努力學習他們科學的學習方法、閱讀心得以及作文技巧等。

在這個過程中，西岡一誠深切感受到：“學霸們的思維方式的确與衆不同。”他們的聰明，與他們掌握的知識多少無關，而是主要體現在思維方式上。他們伏案學習的時間并不是很久，他們的智商也與普通人沒有什麼不同，但是“思維方式的差異”，讓他們成了大家口中的“學霸”和“聰明人。

而西岡一誠最終考入東京大學的結果，也證明了學霸們的思維方式，其實是可以學習和模仿的。西岡一誠苦心觀察和總結出了學習高手的五大思維法則，并基于此，西岡一誠出版了《高效學習》一書，在日本出版後，短短1個多月，銷量突破了10萬冊，在亞馬遜多個排行榜占據第1位，評分高達4.2分。

版權引入國内後，出版社的編輯給衡水中學高考狀元劉嘉森寄了一本書，劉嘉森看完後，說了這樣的話：

“我就讀衡水中學三年，成績從入學時的568名，達到了畢業時的全校第一名，考入北京大學。我在閱讀這本書的過程中就發現了許多與西岡一誠在思維中上的共通之處，西岡的表述非常清楚，有志于提升成績的同學應該好好讀一下本書”。

那麼西岡一誠的五大思維方式究竟是什麼？下文會簡要總結，具體實踐方式以及案例可以詳見《高效學習》一書。

記憶力強的人，大腦裡運行的是原因思維

“聰明人”的特征之一就是記憶力卓越，随時随地旁征博引，他們是如何記住這些紛繁複雜的信息點？西岡一誠發現，東京大學學生的特征之一就是：遇到任何事情，都将其視為一種“結果”，然後努力分析并追尋其“原因”。所有事物之間都存在因果關系。對所有事情都帶有疑問，再去了解問題背後的原因。因為了解事物背後的原因，才能記住大量信息，實現長期且大量的記憶。

概括力強的人，大腦裡運行的是起點思維

世界所呈現的現象都是事物的“終點”，而我們在生活中卻往往看不見引發這些現象的“起點”。東京大學的學子不同，他們可以看到我們看不到的信息，了解事件産生的起點，将終點與起點聯系起來，掌握事物的總體框，從而能夠對所有事物進行概括。

培養起點思維法需要我們主動提前熟悉事物的背景知識（所有情況，都一定存在着某種背景或前提），省略具體事例和數據，嘗試抽取關鍵詞，再運用關鍵詞說明源頭與結局。

表達能力強的人，大腦裡運行的是目标思維

聰明人的特征之一就是“會說話，好溝通”。西岡一誠在書中提過，與思考問題相比，我們需要向他人進行說明的情況相對更多一些。明确要表達和傳遞的觀點是實現高效溝通的前提。

高效溝通需要目标思維，目标越具體，執行越容易，溝通越有效。例如，如果目标是“想要提高數學成績”，那麼到底要做多少練習題才能實現目标？這個目标不具體。但是，如果是“下次考試，要實現偏差值提高 5 分的目标，具體要在某些類型題目上拿分”，這樣就會非常明确自己到底應該做什麼，實現這種具體目标也相對容易。

創新能力強的人，大腦裡運行的是逆向思維

所有事物都有兩面性，嘗試否定眼前的一面，仔細觀察事物的反面，有助于培養我們聞一知十的能力，也有助于産生好的創意。

刻意練習逆向思維，進而掌握多角度觀察事物的能力的方法之一就是辯論。東京大學的學生曆來熱衷辯論。與完全統一的意見相比，各種不同意見才能碰撞出創意的火花。

解決問題能力強的人，大腦裡運行的是本質思維

抓住本質是解決問題的密鑰，無論從哪個意義而言，聰明人通常都能深刻思考，迅速抓住事物的本質。這也是為什麼東大學子對教科書中的内容滾瓜爛熟的原因。

當然，我們不能隻滿足于看透事物的本質，而是需要在看透事物本質的基礎上，将其與日常生活聯系起來一起分析與思考。本質思維，除了有助于尋找解決方案，還提供給我們理解、思考、描述事物的好機會。

除了五大思維方式，西岡一誠在《高效學習》一書中一直強調的是，學習是“對日常生活的辨析能力”，在西岡一誠看來，“學習，就是主動觀察日常生活、分析思考事物，并在其中享受快樂的行為。正因為主動思考很快樂，所以人們才花時間學習”。

學習不隻是學生的任務，終點也不是各大考場，我們時時刻刻都處在一個學習的場合。西岡一誠提倡的5大學習法也不隻适用于學校和考場，每個希望自我提升的我們也同樣需要，重要的是要學會把這種學習方式和我們的日常生活結合起來。