小夜燈的危害耗電-tft每日頭條

以下就是小編介紹的家用小夜燈危害，快跟佛山裝修網小編一起來了解下吧！

小夜燈的危害耗電（家用小夜燈危害有哪些）1

家用小夜燈危害有哪些?

1、影響視力發育

與正常燈光相比，小夜燈的燈光較弱也較暗，雖然它能起到一定的照明作用，但若我們長時間在小夜燈的燈光下睡覺，那對孩子的視力發育是有一定影響的。睡眠關燈的意義就在于讓眼球和睫狀肌獲得充分的休息，如果孩子長期暴露在燈光下睡覺，那小夜燈的光線對眼睛的刺激會持續不斷，這讓眼球和睫狀肌便不能得到充分的休息。有許多研究證明，孩子睡覺時開燈會成倍增加患近視的幾率。

小夜燈的危害耗電（家用小夜燈危害有哪些）2

2、降低免疫力

相對來說，孩子在夜裡睡覺休息時，也是孩子骨骼身體等成長的快速時期，并且孩子們的體内會分泌一些褪黑素，這種物質有着避免細胞受損的作用。如果我們在夜裡總是使用小夜燈的話，那體内褪黑素的分泌量就會降低，相應孩子們的免疫力也越來越差。

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3、個子長不高

許多家長都知道孩子的生長活動大多是在睡眠中進行的，因此充足的睡眠對于孩子的發育有着很重要的作用，良好的睡眠能促進孩子的生長發育、可以增強孩子們的智力和抗病能力。而長期開着燈睡覺，不僅會導緻孩子睡眠不良，而且會減慢孩子的發育速度，從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長發育。

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4、影響睡眠質量

有相關研究表明，任何微弱的光源對孩子們的睡眠都有一定的影響，這在嬰幼兒的睡眠中表現的尤為明顯。任何人工光源都會産生一種微妙的光壓力，這種光壓力的長期存在，會使嬰幼兒表現得躁動不安、情緒不甯，以緻難于成眠。并且，長期讓寶寶在燈光下睡覺，就會使他們每次睡眠的時間縮短，睡眠深度變淺，從而容易驚醒。

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好了，以上就是小編介紹的小夜燈相關知識，希望對你們有所幫助!想要了解更多，請繼續關注佛山裝一網!