首页
/
每日頭條
/
健康
/
羅漢果的食用方法
羅漢果的食用方法
更新时间:2024-08-15 18:08:01

羅漢果的食用方法?羅漢果蜂蜜茶羅漢果2-4個,蜂蜜1小匙将羅漢果壓碎,加4大碗水(兩天的量),放入鍋内煎煮40分鐘,去掉羅漢果渣,倒入保溫瓶保存即可每次倒1杯,倒入适當蜂蜜即可飲用早晚各一次羅漢果和蜂蜜一起搭配,對于減肥瘦身有好處,特别是對于下半身的肥胖有改善的作用,還能有調理體質的功效和作用,我來為大家科普一下關于羅漢果的食用方法?以下内容希望對你有幫助!

羅漢果的食用方法(有什麼功效呢)1

羅漢果的食用方法

羅漢果蜂蜜茶。羅漢果2-4個,蜂蜜1小匙。将羅漢果壓碎,加4大碗水(兩天的量),放入鍋内煎煮40分鐘,去掉羅漢果渣,倒入保溫瓶保存即可。每次倒1杯,倒入适當蜂蜜即可飲用。早晚各一次。羅漢果和蜂蜜一起搭配,對于減肥瘦身有好處,特别是對于下半身的肥胖有改善的作用,還能有調理體質的功效和作用。

羅漢果降脂茶。月見草5克,絞股籃5克,羅漢果20克,玫瑰花20克。把以上材料放入鍋中,倒入開水用微火熬上20分鐘。這道茶每天中午和晚上各一杯,可以有健脾胃降脂的效果,同時也可以有降低血液粘稠的作用,還能有長期減肥瘦身的效果。

羅漢無花果茶。羅漢果、無茶果各20克,切片沸水中煮15分鐘後當茶飲用,此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。羅漢果和無花果一起搭配,對于經常用嗓子的人群來說是不錯的選擇,還能有緩解聲音嘶啞的作用。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
青島助孕專家于萍
青島助孕專家于萍
感冒對于懷有寶寶的孕婦來說是一個不小的麻煩。因為孕婦體質特殊,很多藥物都不能在孕期服用。但由于抗病能力自然下降,孕婦又非常容易患上感冒。那麼,懷孕期間孕婦感冒了怎麼辦呢?對此,青島不孕不育專家于萍表示:孕婦感冒時要飲食清淡,以粥湯、新鮮的溫...
2024-08-15
早飯吃什麼簡單又營養上班族
早飯吃什麼簡單又營養上班族
現在很多朋睡眠時間都不足,早上多睡個十分鐘也是小确幸,于是大多數都會在路上買早餐打包,我也不例外,有的時候就是為了那麼幾分鐘就犯懶不做早餐了,那麼我們可以選擇怎麼樣的早餐,味道好又能吃飽,而且還不胖呢?腸粉腸粉的做法就是把米漿鋪到盤上,然後...
2024-08-15
葛根的功效和作用
葛根的功效和作用
葛根的功效和作用?調理更年期綜合征葛根所富含高活性的異黃酮,能有效調節内分泌,對更年期綜合征的失眠、多夢、頭暈、目眩、煩躁、不安、猜疑、憂郁等症狀表現有很好的調理作用,今天小編就來聊一聊關于葛根的功效和作用?接下來我們就一起去研究一下吧!葛...
2024-08-15
小豬佩奇紋身貼大全
小豬佩奇紋身貼大全
最近小豬佩奇突然火起來了,随之而來的是一些小豬佩奇的周邊産品,比較标志着“社會人”的佩奇紋身貼。很多小朋友都買過紋身貼,貼在臉上、胳膊上,但是這些紋身貼安全嗎,貼在小朋友身上有沒有什麼危害呢?有關專家表示,文身貼的成分比較複雜,可能含有環氧...
2024-08-15
魚油和什麼維生素搭配
魚油和什麼維生素搭配
如何提高腫瘤患者免疫力是患者及家屬最關心的問題。家屬最想了解哪種營養補充劑對癌症患者有用?今天,我為大家介紹魚油對癌症患者的益處,以及如何挑選魚油的問題。魚油是從一條多脂的深海魚體内提取的油脂,如金槍魚、鲭魚、鲱魚、鲑魚、鳕魚和鳟魚,它包括...
2024-08-15
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved