一歲八個月吃巧克力能停止發育嗎?文|家有小甜椒兒（原創不易，請勿抄襲，歡迎個人轉載分享），下面我們就來聊聊關于一歲八個月吃巧克力能停止發育嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

一歲八個月吃巧克力能停止發育嗎

文|家有小甜椒兒（原創不易，請勿抄襲，歡迎個人轉載分享）

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我喜歡吃巧克力，所以我家裡常備有巧克力，尤其是黑巧克力。

寶寶2歲之後也開始吃巧克力，我最開始是不太想讓她吃的，因為我以前也會認為，巧克力對寶寶的身體發育沒有什麼好處，巧克力中含有糖分和高熱量，另外還可能讓寶寶興奮。

不過寶寶2歲之後，對巧克力感興趣，所以也就沒再限制她吃。

後來也看了一些資料，發現适當吃些巧克力竟然是對寶寶的大腦發育有好處的。

“這個東西不能吃，我家寶寶沒吃過”

前幾天鄰居家寶寶來玩，茶幾上放着幾塊黑巧克力，我問她：“要不要吃。”

鄰居阿姨立馬緊張起來說：“這個東西不能吃，我家寶寶沒吃過，媽媽說不給她吃。”

本來我想說可以吃一點，但是因為大家觀念不同，既然家長不願意給寶寶吃，我就把巧克力收起來了，隻給我家寶寶吃了一塊。

很多家長對巧克力是很忌諱的，認為寶寶不能吃巧克力。

這很正常，就像我最初的想法一樣，認為巧克力中含有糖分和熱量，對寶寶身體發育沒有什麼好處。

巧克力中含有黃烷醇，對大腦有好處

專家對巧克力的認識，和我們普通家長不一樣。

專家認為，巧克力的主要成分是可可，尤其是黑巧克力，可可成分高達98%，而可可中含有大量的黃烷醇。

黃烷醇可以防止大腦功能退化，每天适當攝入一些黃烷醇，對大腦發育有好處。

小寶寶大腦處在快速發育的階段，每天吃一些巧克力，對寶寶的大腦發育是有好處的。

所以家長沒有必要談巧克力色變。

如何給寶寶選擇巧克力？

巧克力的種類有很多，甚至還有很多打着“巧克力”的名義，實際上就是糖豆，可可含量微乎其微。

糖分攝入太多，不僅對寶寶的牙齒不好，對寶寶的大腦發育也不好，同時甜食攝入過多，容易引發寶寶“甜食綜合征”，讓寶寶情緒不穩定，容易哭鬧。

給寶寶選擇巧克力的時候，不要選擇糖分含量高的巧克力。

建議選擇可可純度高的黑巧克力，如果一點糖分都沒有，巧克力會比較苦，寶寶不會喜歡，所以可以選擇糖分低一點的黑巧克力。

不過需要注意的是，巧克力攝入量要控制，每天吃一小塊就夠了，吃完以後要注意刷牙。

這些也可以促進寶寶的大腦發育

其實帶娃除了累點，當我們有足夠多的耐心的時候，會發現很多有趣的事情。

3歲以前的寶寶，其實每天都會有新的變化，隻要家長足夠耐心，一定會發現。

寶寶從出生以後開始，大腦就在快速發育，他們的行為能力一天一個樣子，進步是非常明顯的，時常能夠帶給媽媽驚喜。

寶寶成長過程中，除了科學飲食和寶寶大腦發育有直接關系外，這些行為，也能促進寶寶的大腦發育。