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玉米糊糊煮5分鐘能喝嗎
玉米糊糊煮5分鐘能喝,5分鐘一般已經煮熟,可以食用了,煮玉米用的種類不同,營養和口感也不一樣,甜玉米含有的糖類比較多,糯玉米含有的澱粉和碳水化合物比較多。
吃玉米糊糊能促進腸胃蠕動,鯉魚消除便秘,還能平衡血糖,降低血壓,适合高血壓及中老年人食用,用眼過度的人吃玉米糊糊可以緩解視力下降,保護眼睛。