春天來了，大地一派生機勃勃的景象，人們開始換上了春裝，清新靓麗。很多人開始把“減肥”計劃提上了日程，是時候減一減一整個冬天積攢下來的“贅肉”了，常言道：“三月不減肥，六月徒傷悲”，春天來了，夏天也不遠了~

一提起減肥，“邁開腿，管住嘴”是不二法則，“邁開腿”适量增加運動量，燃燒卡路裡很重要，而更重要的是“管住嘴”！管住嘴，并不是不吃不喝，而是盡量少吃高熱量、油炸等食物，如果嘴饞了，選擇一些低卡輕熱量的食物來代餐，經常換着吃，口味不寡淡，味蕾不委屈，減肥也容易堅持，好身材也指日可待！

今天就來分享5款“輕熱量”零食，款都低卡又解饞，好吃不怕胖！遇見别錯過，盡量多囤，助力瘦出小蠻腰，衣服穿回S碼。

一、真全麥面包

大家都知道，精米白面富含碳水，很減肥達人、健身教練、明星們會選擇全麥、燕麥、糙米等作為代餐，低卡飽腹，富含膳食纖維，對管理體重有好處。

但是，很多粗糧自己如果制作不好，口感粗糙，經常吃味蕾太委屈 ，減肥也不容易堅持。時下辦公室裡最常見的一款全麥面包，小哥哥、小姐姐們都愛吃，早上搭配牛奶就是元氣早餐，方便快捷又省心，不添加蔗吃上一個就很有飽腹感，糖、無油、貼心加入了芝麻、南瓜子仁、燕麥等，口感更豐富，也更營養，低卡輕熱量，好吃還不擔心長胖，最為日常主食是好選擇。

火爆月銷140000 ，深受人們歡迎的七年五季全麥麥面包，每個月至少回購3次，承包了家裡的日常主食，生活變得很輕松，對助力瘦身也有好處。

限時有活動：領券立減10元，一件6個全麥面包多種口味到手價僅19.9元，好吃解饞又不貴，遇見别錯過，吃出窈窕好身材，衣服穿回S碼。

二、好吃不長胖的素肉牛排

有人說，瞧瞧人家南方小姑娘，明明好像也沒少吃，但是還是身材曼妙，嬌小可愛，可能人家經常吃的是好吃解饞又不怕胖的零食，就如這款四川風味的手撕素肉牛排~

不得不說：酒香也怕巷子深。還是在芒果台《親愛的請放松》中，看到了這款手撕素肉，薇娅嘗到味道贊不絕口：味道巴适得很！看饞了，直接入手兩件，收到貨後一發不可收拾，吃了又吃，總也吃不夠！

這也不能怪我呀，四川特色美食就是有着瞬間打動味蕾的魅力！煲劇時嘴巴無聊，撕開獨立小包裝的素肉，輕輕一擠，送入嘴裡，香辣的滋味瞬間在口腔中蔓延開來，一下子調動起食欲，Q彈軟糯，有滋有味，手不沾油，輕松又優雅。而且是豆制品，0膽固醇、高蛋白，低卡輕熱量，就好像吃牛排，有滋有味有嚼勁，好吃解饞不怕胖，越吃越開心~

不愧是四川特色的手撕素肉，的确是風味獨具，老公、孩子也愛吃，每次回購都是一大箱，當作煲劇小零食，解饞小零嘴，郊遊時帶上兩大包，孩子保準特開心！

限時活動：領券立減3元，一件到手價僅16.9元，第二件到手價僅2元更劃算，建議直接入手2件，或者4件最劃算，燒烤、麻辣、冷吃口味都嘗嘗，一家老少享口福！

三、輕盈細膩的 魔芋蛋糕

自古魔芋就有“洗腸砂”之稱，道出了其對清潔腸道有好處，坊間更有“要想瘦，吃魔芋”之說，這款魔芋蛋糕的主要食材就是魔芋 ，不添加一點面粉，而是黃金比例搭配了蛋白粉，營養更豐富，而且口感細膩，質地濕潤，入口順滑甜美，每吃一口都是享受！

而且低卡輕熱量，吃上兩個就很有飽腹感，當作日常主食，加班餐都适合，每一塊都是獨立小包裝，方便攜帶又衛生，減肥期間也适合吃，美味又營養，助力瘦出小蠻腰。

新口味的十二女王魔芋蛋糕，如果還沒有吃到過，建議嘗嘗，現在正是入手的好機會，限時有活動：領券立減40元，一件到手價僅需29元，第二件半價，見一次囤兩箱，吃出好身材，助力衣服穿回S碼。

四、酸奶堅果燕麥片

這可能是時下吃燕麥最好的方法了，燕麥被低溫烘焙得又酥又脆，黃金比例搭配了凍幹酸奶塊、巴旦木、提子幹、草莓幹、南瓜子仁、玉米片等，口感更豐富 ，營養也更均衡，饞了餓了，随時抓上一把，直接幹嚼就好吃，低卡輕熱量，好吃不怕胖！

還可以用它來搭配酸奶一起吃，絲滑酥脆，美味升級，每吃一口都幸福感滿滿，對清潔腸道也有好處，享受美食的同時，對助力瘦身有好處！

烈兒、王冕都推薦的西麥西澳陽光堅果燕麥片，很适合常備，美味營養輕熱量，限時有活動：領券立減20元，而且限時買1送1 ，也就是2大包到手價僅39.9元，好吃解饞又不貴，遇見别錯過，一件放家裡，一件放在辦公室，随時想吃就吃，減肥不挨餓，助力衣服穿回S碼。

五、低GI餅幹

很多時候，工作到上午10點左右，或者下午3-4點鐘，明明好沒有到飯點，肚子卻不由自主地咕咕叫，提醒着是時候吃點東西了，此時低GI餅幹就是好選擇，又酥又脆，吃上一包胃裡充實，元氣滿滿，工作、學習起來不犯困！

熬夜趕功課，加夜班時，低GI餅幹也是最好的陪伴，黃金比例搭配了全麥粉、荞麥粉、大豆粉、魔芋粉、膳食纖維粉等，不添加蔗糖，香酥可口又低卡輕熱量，營養也均衡，吃上一包就很有飽腹感，學習工作重要，身體健康也重要！

累計銷量1500000份，深受人們歡迎的低GI餅幹，很适合家裡辦公室裡常備，限時有活動：領券立減10元，一件一大箱到手價僅29.9元，建議直接入手2件，一件放家裡，一件放在辦公室，随時饞了餓了想吃就吃，營養又健康，低卡輕熱量，助力衣服穿回S碼。

春天來了，5款“輕熱量”零食，遇見别錯過，每一款都低卡又解饞，好吃不怕胖，助力衣服穿回S碼，元氣滿滿顯年輕！

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