鹽蒸橙子的功效與作用?潤肺止咳，橙子性平偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙子皮中含有兩種具有止咳化痰功效的成分，一個是那可汀、一個是橙皮油那可汀具有鎮咳作用，而橙皮油可以起到止痰化咳的作用淡鹽水可以祛痰，但也不要放太多，同時可以用蜂蜜代替 ，今天小編就來說說關于鹽蒸橙子的功效與作用?下面更多詳細答案一起來看看吧!
鹽蒸橙子的功效與作用
潤肺止咳，橙子性平偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙子皮中含有兩種具有止咳化痰功效的成分，一個是那可汀、一個是橙皮油。那可汀具有鎮咳作用，而橙皮油可以起到止痰化咳的作用。淡鹽水可以祛痰，但也不要放太多，同時可以用蜂蜜代替。
肺熱咳嗽，鹽蒸橙子對于氣滞血瘀或肺燥引起咳嗽有較好的輔助治療效果。但是橙子性平偏涼，對風寒感冒引起的咳嗽是沒有作用的。此外，如果出現咳嗽反複，久咳不止，應當及時就醫治療。
促進減肥，每100克可食用的鹽蒸橙子的熱量為34.44千卡，屬于中低熱量食物，且鹽蒸橙子低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪酸，富含維生素C富含鉀，是一道5星級減肥食譜。
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