堵奶很大一塊硬塊怎麼消除?當媽後最害怕的事情莫過于堵奶、硬塊、乳腺炎了自己不舒服就算了，寶寶也會吃不好，不知道該怎麼辦，隻能幹着急，下面我們就來聊聊關于堵奶很大一塊硬塊怎麼消除?接下來我們就一起去了解一下吧!

堵奶很大一塊硬塊怎麼消除

當媽後最害怕的事情莫過于堵奶、硬塊、乳腺炎了。自己不舒服就算了，寶寶也會吃不好，不知道該怎麼辦，隻能幹着急。

今天十月菌就帶你走進科學，看看堵奶的真相到底是什麼。

堵奶其實是比較通俗的說法，專業點叫乳汁淤積，就是哺乳期媽媽乳房裡乳汁出不來，積在裡面出現硬塊的現象。

很多人都以為堵奶是因為奶太多了，其實并不是，奶不多也會堵奶的。

比如：

①長期穿帶鋼圈的文胸或文胸太緊的媽媽

②有較嚴重的乳腺增生的媽媽

③喂奶時間不規律或喂奶姿勢不正确的媽媽

④吃得過于油膩的媽媽

⑤情緒波動太大的媽媽也很容易堵奶！

由于奶水淤積在乳腺管裡，乳腺管就堵住了。乳汁流不出來，時間長了乳房裡的壓力就越來越大。當乳腺腺泡過度膨脹，就會壓迫附近組織形成水腫，水腫返回來壓迫乳腺管，最後越來越腫，越來越脹……乳汁就很難再排出來了。

寶寶吸起來也會很費勁兒。

這時如果沒正确及時地排空乳汁，乳汁就會分泌得越來越少，最後可能完全沒了。

有的媽媽沒有經驗，自己亂揉乳房硬塊，不僅不能促進乳汁分泌，還可能損傷乳腺和淋巴組織，嚴重的還會導緻化膿性乳腺炎呢。

其實，剛剛覺得有點堵奶，媽媽們就可以試試用圓白菜、土豆片外敷，20分鐘左右換一次，或讓寶寶含住大部分乳暈，勤吸吮，硬塊就會慢慢變小。如果還不行，那就乖乖地找專人疏通乳腺才行哦~~

這時千萬要記住，不能熱敷呀！

因為乳汁排出後，乳房一般不會馬上消腫，而會再腫12-48小時。這期間一旦處理不當，就可能腫上1周或者更長時間。誘發乳腺炎也說不定呢！

乳腺炎，那可是臭名昭著！凡是哺乳期媽媽，無不聞風喪膽，唯恐避之而不及。

那怎樣才能知道是不是得乳腺炎了呢？

如果出現以下症狀，媽媽們就可能是得乳腺炎了！

①乳房發紅、腫脹、發熱、有壓痛

②頭疼、發冷、全身疼痛、體溫升高、脈搏加快，整個人萎靡不振。

③乳汁味道變鹹。有些寶寶可能會不喜歡這個味道而抗拒吃奶（炎症時乳汁裡的鈉鹽會升高）。

④乳房上出現紅色條紋，向腋窩延伸。

媽媽們可以通過頻繁正确的哺乳、排空乳汁來緩解以上不适。如果堅持頻繁哺乳超過24小時，仍很難受，甚至更嚴重，就要趕緊找乳腺科（或普外科）醫生求助啦！

其實，乳腺炎發生早期最關鍵啦~大多數時候，如果能及時找專業泌乳顧問做通乳和指導，就能有效避免炎症擴散，快快恢複啦！

（文章來源：十月呵護）