懷孕每個月應該注意什麼-tft每日頭條

懷孕每個月應該注意什麼?第一個月胎兒：受精卵完成，主要器官如心髒、肝和腎開始形成，我來為大家科普一下關于懷孕每個月應該注意什麼?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

懷孕每個月應該注意什麼

第一個月

胎兒：受精卵完成，主要器官如心髒、肝和腎開始形成。

檢查：初孕檢查，查看是否懷孕、懷孕天數、是否符合繼續妊娠下去等。一旦證實懷孕，到醫院去建檔，定期進行孕檢。

補充：葉酸

作用：預防流産風險，保護受精卵不發生畸形。

飲食：不要攝入活血的食品，例如：山楂、肉桂、木瓜、螃蟹、甲魚等，可能會引起先兆流産或是流産。

注意事項

1、盡量不要服藥。

2、洗衣用肥皂，不用洗衣粉。

3、切生肉之後要洗手，肉熟透才能吃，以防弓形蟲。

4、按時吃飯。

第二個月

胎兒：胚胎變成胎兒。

補充：葉酸、鐵、碘、鋅

作用：預防早産、寶寶發育不良等問題

飲食：

補鐵：每周吃1~2次的動物血或者肝髒，再配合VC較多的果蔬，如猕猴桃、棗、檸檬等。

補碘：除了碘鹽，每周多吃富含碘的海産品，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

補鋅：香蕉、堅果、蛋類、瘦肉、動物肝等

注意事項

1、4~9周開始，你可能有早孕反應。

2、如果孕吐嚴重，可以少吃多餐，多吃清淡食物。

3、多喝水，讓有毒物質從尿液裡代謝出去。

4、這個階段易流産，避免用力的動作。

第三個月

胎兒：有了砰砰的心跳，開始快速成長。

檢查：孕12周開始做第一次産前檢查

補充：DHA、鈣、維生素b6、維生素d3

作用：預防腿抽筋、惡心嘔吐、胎兒畸形

飲食：

1、可以從海帶、黃豆、奶制品、木耳、魚蝦等攝入，還要多曬太陽

2、補DHA：可通過進食葵花子油、大豆油、玉米油、菜籽油、核桃仁等食物，也可遵醫囑服用DHA制品。

注意事項

1、可能會有牙龈炎，要認真刷牙。

2、開始感覺到肌肉酸痛、乏力、乳房、腰部、臀部出現明顯的變化，可能還會出現妊娠紋。

3、到本月末妊娠反應将消失。

（注：此文章根據自身的身體情況而定，僅供參考）