文|張女子育兒：當好媽，帶好娃，娃娃愛媽媽。

坐月子期間，不能夠吹空調麼？如果你信了，隻能是自己找罪受

寶媽産後坐月子，是一件非常很重要的事情，不僅關系到寶媽的身體恢複，還關系到坐完月子，是否會得月子病，如果一個不注意，得了月子病，寶媽就有罪可受了。因此，很多寶媽，為了避免自己得月子病，就對各種月子禁忌堅信不疑，就連一些月子謠言也深信不疑，最終隻能是自己吃苦受累，還依舊避免不了月子病纏身的命運。比如月子期間，不能吹空調，不能洗澡洗頭，這樣的月子禁忌，你是否信了呢？

坐月子期間，是否能夠吹空調呢？

在老人心中，寶媽做月子是不能吹風的，避免寒氣入侵，導緻寶媽受涼感冒，不利于寶媽身體恢複，更不能吹風扇了，即使是大熱天也是如此。

因此，也有老人據此認為，寶媽坐月子期間，也是不能吹空調的，真的麼？

其實不然，寶媽坐月子期間，是可以吹空調的，寶媽坐月子期間吹空調，是可以避免寶媽出汗，滋生細菌，也可以避免寶媽受涼感冒的，這對寶媽身體和傷口恢複是非常有好處的。

并且寶媽在一個舒适的環境，寶媽和寶寶的心情都會更加愉悅，這也是有利于寶媽身體恢複，和寶寶健康發育的。

吹空調的時候，隻需要注意，别讓風對着自己吹就好，空調吹久了，記得關一下，換換氣，這樣也能夠避免室内細菌滋生。何樂而不為呢？

坐月子不能洗頭洗澡？

坐月子是不是不能洗頭洗澡？這是一個非常經典的問題，也是大家都非常關心的一個話題。

其實寶媽坐月子期間，是可以洗澡洗頭的，順産寶媽一般5天左右就可以洗澡洗頭了，而剖腹産寶媽時間要長一點，最好等到一周以後在考慮洗澡洗頭的事情。這些時間，隻是一般情況下而言，而每個人身體素質不一，對于産後恢複情況也是不一樣的，因此，寶媽最好根據自身實際恢複情況來決定，是否要洗澡洗頭。

以前人們坐月子期間，不能洗澡洗頭，也是有一定道理的，因為那個年代，條件有限，對于室内保暖防風效果不好，因此，避免洗澡洗頭，是可以更好地避免月子病的。而如今生活條件好了，寶媽身體恢複一些後，在做好相關保護措施後，是可以放心洗澡洗頭的。

寶媽坐月子期間，洗澡洗頭，也是有利于保持個人清潔衛生工作的，這對于傷口的恢複，避免感染，以及在喂奶的時候，避免将細菌傳染給寶寶，都是非常有幫助的。

寶媽坐月子期間，雖然可以洗澡洗頭，但是需要注意的是，最好不要進行坐浴、泡澡，因為這樣寶媽出現感染的幾率會很高。

如今時代在變化，生活水平和科技水平都在不斷提高，我們坐月子也應該與時俱進的。要科學地坐月子，才能更好地恢複身體，避免月子病，對寶媽和寶寶都好。你說呢？