春季喝什麼茶養肝?決明子綠茶清涼潤喉,口感适宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效适用于高血壓、高脂血症、大便秘結、視物模糊等決明子、綠茶各5g(或者用決明子粉和綠茶粉各5克)将決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼,接下來我們就來聊聊關于春季喝什麼茶養肝?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
春季喝什麼茶養肝
決明子綠茶清涼潤喉,口感适宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。适用于高血壓、高脂血症、大便秘結、視物模糊等。決明子、綠茶各5g。(或者用決明子粉和綠茶粉各5克)将決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。
将炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘後即可飲服。随飲随續水,直到味淡為止。
蒲公英是天然的利尿劑和助消化聖品;含有豐富的礦物質,其中的鉀與鈉起着調節體内水鹽平衡的作用,而蛋黃素則增強了肝膽功能,預防肝硬化的産生。另外,常喝蒲公英茶還能治療并預防缺鐵性貧血。