我們家的人就特别喜歡吃魚,一周七天,有四天都是有魚的,這話講得一點都不誇張。在河魚中,小孩最喜歡吃的魚就是鲫魚,不管是紅燒還是清蒸,或者是燒湯,每次都能把它吃個精光,就剩骨頭的那種。海魚中,家裡人特别愛吃銀鲳魚,因為平時買的銀鲳魚都是冰凍過的吃起來不新鮮,隻有到了捕魚的時間,才能嘗到新鮮上等的魚肉。銀鲳魚賣得還挺貴的,一斤要四十塊錢這樣,大一點的賣得更加的貴,但是我覺得家人愛吃,再貴的魚也值得買。
銀鲳魚蛋白質特别的多,還含有豐富的脂肪酸,那些有高血脂,高膽固醇的人吃了這個魚有很大的好處。銀鲳魚還有這樣一個特點,就是肉很鮮嫩,厚,刺也很少,适合做給老人和小孩子吃。今天,來和大家分享一下,這道美味的銀鲳魚的做法,感興趣的趕緊來看看吧。
要想做好這道銀鲳魚,需要準備的食材可多了,有銀鲳魚,老姜,大蒜和紅辣椒,還有蔥,需要用到的調味料有醬油,鹽,料酒和糖,還有醋,這些都準備好後,就可以開始動手做菜了。将買回來的銀鲳魚清洗幹淨後,特别是它裡面的黑膜一定要拿掉,再用廚房紙把它給吸
幹水分。等它表面的水分幹得差不多後,塗上一層面粉在魚身,這樣是為了煎的時候,防止它粘鍋。
接下來另取一個幹淨的油鍋,将銀鲳魚倒進鍋裡,煎成兩面都焦黃色的樣子,盛出碗裡。鍋中留少許的油,放辣椒和蒜一起爆炒出香味,然後再放料酒和生抽,和鹽進去,加入适量
的水煮成調味汁就可以了。把煎好的銀鲳魚放進湯汁中,調大火煮五分鐘,再換小火收汁,起鍋前放入蔥花就大功告成了。一道美味的銀鲳魚就是這樣做成的,吃起來非常的上口,肉很嫩,營養成分又高,真是一道讓人喜愛的銀鲳魚。
美味的菜做起來都是複雜的,這道魚的步驟簡單,嘗起來又美味,在家可以自己動手做來嘗嘗看的。