首页
/
每日頭條
/
母嬰
/
金鲳魚怎麼做适合孩子吃
金鲳魚怎麼做适合孩子吃
更新时间:2025-02-26 21:20:13

我們家的人就特别喜歡吃魚,一周七天,有四天都是有魚的,這話講得一點都不誇張。在河魚中,小孩最喜歡吃的魚就是鲫魚,不管是紅燒還是清蒸,或者是燒湯,每次都能把它吃個精光,就剩骨頭的那種。海魚中,家裡人特别愛吃銀鲳魚,因為平時買的銀鲳魚都是冰凍過的吃起來不新鮮,隻有到了捕魚的時間,才能嘗到新鮮上等的魚肉。銀鲳魚賣得還挺貴的,一斤要四十塊錢這樣,大一點的賣得更加的貴,但是我覺得家人愛吃,再貴的魚也值得買。

金鲳魚怎麼做适合孩子吃(刺少肉鮮嫩的銀鲳魚)1

銀鲳魚蛋白質特别的多,還含有豐富的脂肪酸,那些有高血脂,高膽固醇的人吃了這個魚有很大的好處。銀鲳魚還有這樣一個特點,就是肉很鮮嫩,厚,刺也很少,适合做給老人和小孩子吃。今天,來和大家分享一下,這道美味的銀鲳魚的做法,感興趣的趕緊來看看吧。

金鲳魚怎麼做适合孩子吃(刺少肉鮮嫩的銀鲳魚)2

要想做好這道銀鲳魚,需要準備的食材可多了,有銀鲳魚,老姜,大蒜和紅辣椒,還有蔥,需要用到的調味料有醬油,鹽,料酒和糖,還有醋,這些都準備好後,就可以開始動手做菜了。将買回來的銀鲳魚清洗幹淨後,特别是它裡面的黑膜一定要拿掉,再用廚房紙把它給吸

金鲳魚怎麼做适合孩子吃(刺少肉鮮嫩的銀鲳魚)3

幹水分。等它表面的水分幹得差不多後,塗上一層面粉在魚身,這樣是為了煎的時候,防止它粘鍋。

接下來另取一個幹淨的油鍋,将銀鲳魚倒進鍋裡,煎成兩面都焦黃色的樣子,盛出碗裡。鍋中留少許的油,放辣椒和蒜一起爆炒出香味,然後再放料酒和生抽,和鹽進去,加入适量

金鲳魚怎麼做适合孩子吃(刺少肉鮮嫩的銀鲳魚)4

的水煮成調味汁就可以了。把煎好的銀鲳魚放進湯汁中,調大火煮五分鐘,再換小火收汁,起鍋前放入蔥花就大功告成了。一道美味的銀鲳魚就是這樣做成的,吃起來非常的上口,肉很嫩,營養成分又高,真是一道讓人喜愛的銀鲳魚。

美味的菜做起來都是複雜的,這道魚的步驟簡單,嘗起來又美味,在家可以自己動手做來嘗嘗看的。

金鲳魚怎麼做适合孩子吃(刺少肉鮮嫩的銀鲳魚)5

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
寶寶的肉怎麼儲存
寶寶的肉怎麼儲存
寶寶的肉怎麼儲存?用浸過醋的濕布将鮮肉包起來,可以食肉保鮮一晝夜,下面我們就來聊聊關于寶寶的肉怎麼儲存?接下來我們就一起去了解一下吧!寶寶的肉怎麼儲存用浸過醋的濕布将鮮肉包起來,可以食肉保鮮一晝夜。将鮮肉煮熟,趁熱放入熬過的豬油裡,可保存較...
2025-02-26
snow面霜三無産品
snow面霜三無産品
2月17日,國家藥監局近發布《關于50批次不符合規定化妝品的通告》,通告顯示,由德國生産進口的哈羅閃嬰兒柔護潤膚霜兩個項目不合格,已被國家藥監局責令停止銷售。通告顯示,在2021年國家化妝品監督抽檢工作中,經檢驗,德國萬事樂德公司生産、北京...
2025-02-26
土豆雞蛋芝士餅
土豆雞蛋芝士餅
雞蛋是我們經常食用的食物之一,也被譽為“全營養食品”,甚至還将雞蛋稱作為“世界上最營養的早餐”。因為雞蛋具有很高的營養價值,是優質蛋白質、B族維生素的良好來源,還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。一個中等大小的雞蛋可提供6克左右的優質...
2025-02-26
适合孕婦的水乳排行榜
适合孕婦的水乳排行榜
适合孕婦的水乳排行榜?誰說孕期一定要蓬頭垢面顔值大劃水?,下面我們就來聊聊關于适合孕婦的水乳排行榜?接下來我們就一起去了解一下吧!适合孕婦的水乳排行榜誰說孕期一定要蓬頭垢面顔值大劃水?一直堅持“精簡護膚”原則,并不過分追求美白祛斑抗衰等功效...
2025-02-26
陳喬恩自曝六年沒談戀愛
陳喬恩自曝六年沒談戀愛
導語:42歲偶像劇女王陳喬恩開心直呼:我結婚了!女方正面回應懷孕傳聞。陳喬恩,終于嫁人了!3月31日,偶像劇女王陳喬恩,傳來重大喜訊!當初在偶像劇中演了無數遍結婚橋段的她,這一次,終于在現實中上演了這甜蜜的一幕。令人沒有想到的是,42歲的陳...
2025-02-26
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved