癢！癢！癢！

又到炎炎夏日，大多數人或多或少都會出現一些皮膚瘙癢症狀，着實令人煩惱。

由于夏季溫度較高，空氣濕度也比較大，人體的新陳代謝又非常的旺盛，稍不注意，皮膚就極易發生瘙癢過敏等現象。引起夏季皮膚瘙癢的原因有很多，江江和蘇蘇這就帶大家介紹其中常見的一些原因，教你正确預防應對，遠離皮膚瘙癢問題。

癢癢癢！

小心“日光性皮炎”

人體的皮膚表層非常脆弱，夏季如果長時間暴露于陽光下，受到強烈的紫外線直接照射，會引起過敏反應，皮膚的暴露部分常出現紅斑、丘疹、水疱，而且還會感覺到強烈的瘙癢。

預防重點：

出門盡量做好防曬，穿長衣長褲或打傘，可以有效的抵擋紫外線的照射。

癢癢癢！

蚊蟲叮咬要擔心

盛夏時節，正是蚊子瘋狂出沒的時期，被蚊子叮咬十分常見，輕則紅腫、起包、瘙癢，重則誘發皮炎，此外蚊子也是多種疾病的傳播媒介。

預防重點：

在避暑的同時一定要做好防蚊驅蚊的工作，不要讓蚊子叮咬到自己。若是不小心被叮咬，可以采用一些藥膏如爐甘石洗劑、清涼油、花露水、風油精等能夠快速消除叮咬後的紅腫癢痛症狀。

另外，有些人夏季喜歡睡涼席，然而涼席的縫隙中很容易滋生螨蟲，若未及時處理，則身體接觸涼席的部位會出現丘疹性荨麻疹，伴有持續性的明顯瘙癢症狀，實則為螨蟲叮咬所緻。因此夏季初次使用涼席時，最好在太陽下暴曬一段時間，使用過程中也需要定期用溫水擦洗涼席。

癢癢癢！

可能是“痱子”找上門！

痱子是夏季或炎熱環境下常見的皮膚病，兒童和老年人易發。

由于環境氣溫高、濕度大，大量的汗液不易蒸發，導緻汗液滞留并外滲周圍組織，形成丘疹、水疱或膿疱，常伴有瘙癢刺激的症狀。

預防重點：

保持室内通風、涼爽，可以減少出汗；出汗時常用幹毛巾擦拭或用溫水勤洗滌，保持皮膚清潔幹燥，都是預防痱子的有效手段。

癢癢癢！

大boss“濕疹”在奸笑

濕疹也是一種夏季常見的皮膚病，是由多種内外因素引起的皮膚炎症反應，常伴有劇烈瘙癢，反複發作，易演變成慢性濕疹，常因刺激誘發或加重如出汗增多。

預防重點：

避免自身可能的誘發因素如精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等以及各種外界刺激如日光、炎熱、熱水燙洗、動物皮毛、化妝品等能夠預防濕疹的發生。

外用糖皮質激素和保濕劑是濕疹的主要治療手段，病情較輕的話，以保濕為主即可。

癢癢癢！

預防“皮膚癬病”

由一組皮膚癬菌感染所緻的一種常見皮膚病，可出現紅斑、水疱、膿疱等皮膚損傷，瘙癢明顯，根據發病部位分為頭癬、體癬、股癬、手癬、足癬等，夏季容易高發。

預防重點：

該病具有傳染性，直接接觸皮損、間接接觸污染物均可傳播至周圍人群，因此一定要注重預防，平時注意個人衛生，勤換衣物鞋襪，保持皮膚透氣幹燥；公共場所盡量使用自己的物品；另外加強運動，改善體質，提高免疫力，均能減少皮膚癬菌感染的機會。若是不小心感染上，務必及時就醫接受抗真菌藥物的治療。

癢癢癢！

食物過敏了解下

出現皮膚瘙癢有時是由于飲食不當的緣故，夏季水果種類豐富，然而其中一些水果很容易引起皮膚過敏，比如芒果、桃子、菠蘿等；此外，食用海鮮産品也容易導緻一部分人皮膚過敏。

預防重點：

有過敏史的人一定要注意忌口。

癢癢癢！

什麼？洗澡太頻繁了！

夏季由于天氣炎熱，出汗較多，很多人頻繁洗澡，使用堿性沐浴露并使勁揉搓皮膚，導緻皮膚角質層不斷脫落，失去對皮膚的有效保護，一點點刺激就會引起皮膚瘙癢難耐。

預防重點：

建議每天洗澡次數不宜過多，選用中性的香皂或者沐浴露洗澡，并減少揉搓，可避免皮膚被過度清潔而出現瘙癢。

癢癢癢！

内分泌失調？我隻能幫你到這了！

如果身體由于某些内外因素導緻内分泌失調，有時也會出現皮膚瘙癢症狀，需要去醫院确定病因并對症治療，通過飲食、運動、藥物治療等多種方式改善體内的内分泌紊亂問題，緩解皮膚瘙癢症狀。

以上就是引起夏季皮膚瘙癢的一些主要原因，如果能夠及時采取有效的預防措施，皮膚瘙癢的現象也會遠離我們。

最後要提醒大家的是，一旦皮膚出現瘙癢症狀，切不可用力抓撓，可以塗抹一些藥膏緩解；倘若症狀較為嚴重并伴有皮膚破損，務必及時去醫院就診，避免病情進一步加重。

一下子投放了這麼多“止癢”信息

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