很多人口才不好，某程度上往往是不懂得如何組織語言去表達自己。

而想要提高自己的口才，其中一種十分有效的方式，就是通過複述不同的語言材料，來獲取組織語言的說話經驗。

所謂複述，就是用自己的語言，把聽過看過的材料或者别人說過的話，重新組織以後再講述出來的口頭表達方式。

複述對于口才的提高作用，就是重在根據材料的框架，用自己的理解方式去組織語言。這對于平時不知道如何組織語言發表想法的人而言，會有很大的幫助。

例如你不知道怎麼去彙報工作，那麼找一篇彙報工作的稿子，然後根據這篇稿子的框架熟讀幾遍有了感覺之後，再根據稿子的大概框架和意思，用自己的語言不斷複述練習，那你就對彙報工作這種說話範疇，有了自己的經驗了。

當你不知道如何組織語言表達的時候，通過複述，利用已有的框架來輔助自己說話，隻要堅持一段時間，你進行表達的時候，也懂得朝着什麼方向去組織語言了。

這就是複述練習的好處，但怎麼複述才會有效果呢？

不同的複述類型，能夠鍛煉到我們不同方面的口才技能。

而一般來說，複述有兩種操作方式：

1，詳細複述；

用自己的話，嚴格按照原來材料的内容、順序、結構，完整、準确、清楚地說出來。這種複述，對于原材料的把握度要求比較高。

例如你把英文的稿件，用中文完完整整地講述出來，就是一種詳細複述。

2，簡要複述；

在把握原始材料中心意思的基礎上，經過分析、綜合、概括出内容的邏輯脈絡，省卻不必要的描述和鋪陳部分，簡明扼要地說出大概的内容。

這種複述，就需要你對原有材料有過深入的理解，把握到内容的主線和主旨，然後以此作為框架進行講述。

當然還有一種複述，在此先不說了，畢竟比較高級。

複述作為一種口頭表達方式，在人際溝通中有着非常廣泛的應有。

諸如你看完一部電影，你給朋友說起電影的劇情；你看完一本書，跟别人分享這本書的内容等等，都是一種複述。

但如果用來作為口才的鍛煉方式，這就需要按照某些要求去練習，才會有更好地效果。

通常情況下，剛開始練習的時候，我們以詳細複述的形式把内容說出來，總覺得任何内容不能遺漏。而随着練習熟練度的提升，你自然就能夠如何簡化不必要的内容，做到精簡複述了。

這個過程的轉變，就是讓我們口才能力獲得鍛煉和提高的機制。

接下來就說說，按照什麼樣的要求去複述，才能讓自己的口才獲得最大限度的鍛煉。

想要把複述這個技能運用得好，首先我們一定要遵循下列三個要求進行。

第一，圍繞主題，掌握主旨。

我們在複述一段文字材料的時候，一定要懂得抓住這段材料的中心主旨，也就是主題，這是複述的基本要求。

無論是詳細複述還是簡要複述，都需要練習者盡可能地保持原材料的主要信息：主題不能變換，主要内容也不能更改。

而要做到這些，我們應該要做好四方面的準備：

1，認真閱讀或傾聽原始材料；

2，正确理解材料的基本内容；

3，清晰記憶邏輯線索和主要事件；

4，提取關鍵詞，把握話題脈絡；

在我們複述的時候，一定要根據材料的思想感情去調整你說話的語氣和語調。因為特定的話語，隻适合于在特定的場合表達。

有些語言材料離開了特定的環境，其表達的意思就會改變，同一個話，語言環境不同，所指對象不同，意思也就不同了。

例如你朋友拿了大獎，你就問他是不是覺得自己很厲害，然後你朋友委婉地說：“你突然這樣問我，我可說不準啊！”在那個語境下，我們都知道朋友這個“說不準”是什麼意思，就是假裝謙虛的語氣。

但如果你把朋友這句話給其他人複述出來，用錯了語氣，那麼這個“說不準”，就是“不肯定”或“不确定”的意思了。

所以複述的時候，我們一定要清楚材料具體表達的意思，你才能夠做到準确複述。

第二，突出重點，詳略得當。

一段文字材料或者語音信息，可能就隻有那麼幾條有用有意思的内容。

無論是詳細複述還是簡要複述，都應該把複述的角度集中在重點内容上面，那些能夠突出主題的事件就優先詳細講述。

至于那些描述性、修飾性或者交代性的内容，簡單一兩句帶過，随便說一說就行了，否則就會喧賓奪主，歪曲主題了。

第三，複述語言要通俗易懂。

複述是非常考驗我們語言運用的能力。

怎麼做到既能夠把原始材料的意思說出來，又做到不用完全按照原材料的用詞用語，這就需要我們懂得去調整和變換講述的語言了。

想要做到這一點，你要記住三個要點：

1，把原文中結構複雜的長句，盡量簡化成短句；

2，把原始材料的書面語言，轉化成熟悉的口頭語；

3，用意思相近的詞句，代替難以理解的原句；

這種調整和轉換，可以很好地鍛煉到我們的口才，我們的說話能力，就無形中慢慢獲得提高了。

那在具體操作當中，怎麼按照這三個要求去複述呢？舉個例子。

例如以下這篇摘自《今晚報》小短文，看看你能不能複述出來？

你是否在進入電梯之後，喜歡按“關門鍵”？總覺得按了那個小小的按鈕，電梯就會立馬關上門。

其實，很多電梯中的“關門鍵”是為了維修師傅和管理人員設置的，你按了那個按鈕也不會讓電梯的關門時間提前。

生活中這種類似“關門鍵”，表面上看似具備某種功能，但按下去卻沒有效果的按鈕，就被稱為“安慰按鈕”。

“安慰按鈕”有一定的心理學基礎。“按鈕”是我們在生活中經常使用的東西，按門鈴會響，然後得到主人回應，按開機鍵，機器就會立刻打開，所以在我們心中，“按鈕”是一個按下去就會得到回應的物件。

為了緩解我們的各種焦慮，專家們就設計了各種各樣的“安慰按鈕”，也滿足了我們對于生活的“控制欲”。

比如很多寫字樓中都有“溫度控制鍵”，其實這個按鈕，隻是為了給員工們帶來一種“溫度确實變化了”的錯覺。

正如前文所說，想要複述好這段材料，首先要把握到這段文章的主旨，就是說明“安慰按鈕跟我們控制欲之間的關系。”

而這個小短文的邏輯脈絡，就是先從電梯的按鈕開始說起，然後再以此解釋其背後的心裡原理，最後給出另一個相似的例子加以說明。

這樣你就可以提取出三個關鍵“電梯按鈕”——“心裡原理”——“溫度控制”，以此組成複述的脈絡。

然後再根據第二和第三的複述要求，對這篇小文進行修改和調整，那麼我個人所複述出來的内容，就是這樣：

我們坐電梯，一進去就喜歡立刻按“關門鍵”，其實就算按不按，電梯門也會按照設定的時間關上門，不會因為我們按了而變快。

我們之所以喜歡這樣做，從心理學的角度來說，因為這是一種“按鈕安慰”，看似有某種功能，實際上卻不會有任何效果。這種“安慰按鈕”，就是用來滿足我們對外界的控制欲，以此緩解焦慮感的。

包括很多寫字樓當中的“溫度控制鍵”，也是如此。

這樣子的複述，就縮短了很多，但大概意思也表達出來了。

如果平時你按照這些要求去鍛煉自己的複述能力，你的語言組織能力，肯定會大大提升，好口才也就因此被鍛煉出來了。

上面都是說一些複述的基本要求，但想要真正提高自己的複述能力，還需要從三方面入手去鍛煉。

第一，提高你的聽讀能力。

聽讀能力，指的就是聽話能力和閱讀書面材料的能力。

既然複述需要對聽到和看到的材料進行轉述，那麼聽讀就是複述的前提，如果在這兩方面做得不好，自然就無法把看到和聽到的内容很好地複述出來了。

而想要提高這兩方面的能力，有兩個建議：

1，全神貫注地對待材料；

很多人以為，隻要自己稍微看一眼或者聽一下，就能夠把材料完完全全複述出來，其實除非是天才，或者掌握到某些學習方法。

否則，任何人想要真正把握到原始材料的核心，還是需要你投入足夠的注意力在上面的。其中，動腦筋就是一種調動注意力的方式。

隻要主動去思考内容，你才能夠把注意力放在原始材料上面，進而對這些内容進行分析、判斷，把材料的主題脈絡梳理好。

2，懂得如何抓住重點；

在你理解的原始材料之後，你就需要懂得捕捉内容的重點。

在這個前提下，圍繞主旨篩選相關的信息，這樣才能夠突出原文的中心意思，而不會過分自我“創造”新的意思。

抓住重點的做法，就是找出文章主要是圍繞什麼觀點進行講述的。隻要找到這個“觀點”，有了主線後，那麼鋪排次要材料就容易很多了。

剛開始練習，可以運用做筆記的方式，然後再轉為口頭語言。

第二，提高你的理解能力。

理解力不夠好，就很容易讓我們無法準确地把聽到或看到的内容複述出來。

而理解能力強，就可以迅速辨别詞語，準确地理解話語，敏銳地捕捉到講話的中心思想。這是成功複述的基礎。

但怎麼才能夠增強自己的理解能力呢？

閱讀很重要。

從一些簡單的内容讀起，試着理解内容是在表達什麼意思。然後再逐漸提高你閱讀材料的難題，嘗試把不明白或者不了解的地方，不管是查資料也好，還是找老師也罷，盡量弄清楚它們的意思。

當你掌握的知識越來越多，接觸的内容越來越深，你的理解力自然就會在潛移默化當中獲得提高了。

第三，掌握的基礎口頭表達能力。

複述，需要運用我們的口頭表達能力。如果你的口頭表達能力有問題，那麼複述起來，也就很難獲得好的效果。

例如你本身說話就不利索，那麼這種情況下去練習複述，是無法提高你的口才的。

你需要先通過朗讀文章，熟讀文章，讓自己的舌頭反應敏捷起來了，說話不再吞吞吐吐了，這時才做複述練習，就會更有效果。

同樣，如果你的發音不夠好，或者說話的語音語調比較單調，那麼改善你的發音技巧，就會讓你的複述更加完美。

想要提高你的基礎口頭能力，你可以嘗試做以下的練習：

1，每天朗讀一篇小短文，直到自己能夠流利地脫口而出讀出文章，這樣可以鍛煉你口舌的敏銳程度。

2，模仿電台主持的語調說話，主持人說一句，你就用相似的語調跟着說一句，以此鍛煉你抑揚頓挫的說話節奏。

3，調整你的呼吸方式，讓胸腔呼吸變成腹腔呼吸，每次說話之前，都氣沉丹田，吸到腹部，這樣可以讓自己說出來的話更有力量感。

最後，當然就是每天安排特定的時間去練習了。

不用太多，一天半個小時就足夠你做這些複述的鍛煉了。隻要堅持下去，你的口才肯定會與日俱增的。

最重要的，還是要堅持。