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護胃猴頭菇湯
護胃猴頭菇湯
更新时间:2024-10-09 03:23:07

猴頭菇作為我們常見的一種菌類食物,用來煲湯喝是非常好的,我們完全可以用這樣的方法來進行烹饪,可以把食物烹饪的美味可口,猴頭菇排骨湯就是其中非常不錯的一個吃法,那麼具體猴頭菇排骨湯應該如何烹饪比較好,下面就讓我們一起看看吧。

猴頭菇排骨湯

【食材】

猴頭菇 80g

排骨 400g

紅棗 6顆

黨參 2根

生姜 3片

食用鹽 适量

【做法】

1.幹猴頭菇浸泡在冷水中,用盤子壓住防止上浮,泡發三個小時左右,期間換兩三次水,換水時将猴頭菇反複沖洗并壓擠,水分擠幹淨再重新泡。浸泡1.5小時左右時,将猴頭菇大塊撕小一些,用剪刀挖去中間的硬心。

2.排骨切段洗淨,起鍋燒水,水開後放入排骨焯一下,開鍋三分鐘左右停火,将排骨撈出洗淨。

3.生姜洗淨切片;紅棗去核;黨參剪成小段。

4.另起鍋,将排骨、猴頭菇及其他所有配料食材放入瓦鍋中,加水适量。

5.蓋上鍋蓋,大火燒開轉小火煲一個半小時左右,出鍋前加鹽調味即可。

【小妙招】

1.用猴頭菇煲湯時,處理猴頭菇的步驟很重要,猴頭菇的根蒂必須要去除,不然做好的湯汁苦澀難耐,特别影響口感。

2.猴頭菇要洗滌,泡發,漂洗,和烹制四個階段,一定要像豆腐一樣,營養才會全部出來哦。泡發和漂洗的過程最為關鍵。每洗一遍都應擠幹水分再泡。連續漂洗至水不黃。

護胃猴頭菇湯(猴頭菇養胃湯)1

圖片來源:百度百科

這期的分享就到這裡啦,喜歡喝湯的朋友歡迎點贊,關注哦。後期還有更多湯品分享。

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