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寶寶缺鐵性貧血媽媽補鐵有用嗎
寶寶缺鐵性貧血媽媽補鐵有用嗎
更新时间:2025-04-02 11:43:32

寶寶缺鐵性貧血媽媽補鐵有用嗎?*蓮藕健康科普團隊出品本期内容評審:張剛醫生(兒外科-副主任醫師),今天小編就來聊一聊關于寶寶缺鐵性貧血媽媽補鐵有用嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

寶寶缺鐵性貧血媽媽補鐵有用嗎(可能是寶寶缺鐵了)1

寶寶缺鐵性貧血媽媽補鐵有用嗎

*蓮藕健康科普團隊出品本期内容評審:張剛醫生(兒外科-副主任醫師)

媽媽們知道嗎?鐵對寶寶的生長發育是很重要的,隻有身體上各種元素補充足夠才能健康成長。

寶寶6個月大之後,媽媽的母乳就不能滿足寶寶每日的鐵攝入量,所以需要從其他的食物和輔食中加強鐵的攝入。

如果寶寶鐵缺乏容易造成缺鐵性貧血,特别是對于2歲以下的寶寶,對寶寶的健康及生長發育影響是很大的。

那麼,是什麼原因造成寶寶缺鐵?寶寶缺鐵有哪些表現呢?如何預防寶寶缺鐵呢?

缺鐵和貧血有什麼關系?

血紅蛋白的結構由鐵離子而成,鐵是組成血紅蛋白的原料。對于正常人來說,紅細胞死亡,血紅蛋白就會被分解,鐵就會被人體回收利用合成紅細胞。

嬰幼兒和兒童,為了支持快速發育的身體需要,每天需要從膳食中補充鐵每天總需求的30%。

是什麼原因造成寶寶缺鐵?

母乳含鐵量少,一般健康足月的孩子,他們出生時體内鐵儲蓄可以滿足寶寶5-6個月的需求。但是母乳中含鐵量很少,以母乳喂養為主的孩子,在孩子4個月以後鐵缺乏的風險會增加。

鐵的吸收少或者鐵流失過多,也會導緻鐵缺乏。有研究發現6-12月是寶寶缺鐵性貧血發病最高的年齡段。一些寶寶隻喝奶粉、牛奶,菠菜和動物内髒中含鐵量是較多的,寶寶輔食添加的少,鐵含量攝入得少。

寶寶缺鐵,會有哪些表現呢?

最常見的表現有貧血,口唇、眼結膜蒼白、沒有食欲、厭食、身體消瘦;此外,在情緒上無精打采、情緒不安易煩躁、對周圍的事物興趣下降、注意力易分散、免疫力下降容易發生疾病、記憶力變差等。

家長要留心觀察寶寶動向、症狀,如果寶寶出現以上的症狀,帶寶寶到醫院檢查是否缺鐵。

如何預防寶寶缺鐵呢?

胎兒從出生後的三個月就開始在體内儲備鐵,所以足月健康的嬰兒,4個月之内不用額外的補鐵。母乳喂養的寶寶,在4個月以後每天按照1mg/KG,直到寶寶能從飲食中攝入足夠的鐵。

如果是飲用配方奶粉的寶寶,不需要額外的補鐵,從寶寶6個月以後,可以逐漸通過食物來攝入鐵元素。

在生活中含鐵元素豐富的食物有,動物性食物如瘦肉、牛肉、豬肝、蝦米等,蔬菜食物如黑木耳、綠色蔬菜、胡蘿蔔等含有豐富的鐵。家長可以煮爛或者煮成湯添加到寶寶輔食中。

如果是哺乳期寶寶出現缺鐵性貧血,大多是媽媽自己缺鐵貧血造成的,如果母親本身就鐵缺乏,或者孕期補鐵劑不足。

而寶寶又生長發育快,就會導緻鐵攝入不足等等。媽媽們在孕期就應該正确補鐵,避免寶寶出現缺鐵性貧血。

最後,提醒家長們,補充維生素C 也能促進鐵元素的吸收,可以幫助寶寶補充維生素。提前預防也是很重要的。

關注「廣醫三院兒外張剛」,帶你一起長知識~

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