踢足球訓練方法?颠球要身體協調，放松，膝蓋不要太緊張，踝關節不能松弛，否則會造成用力不穩；颠球腳下不要站死不動，小碎步移動起來可以更好的調節重心來控制球；腳尖不要向下或向上勾，造成球向前或向後運動使球難以控制，今天小編就來聊一聊關于踢足球訓練方法?接下來我們就一起去研究一下吧!
踢足球訓練方法
颠球要身體協調，放松，膝蓋不要太緊張，踝關節不能松弛，否則會造成用力不穩；颠球腳下不要站死不動，小碎步移動起來可以更好的調節重心來控制球；腳尖不要向下或向上勾，造成球向前或向後運動使球難以控制。
如果剛開始練習不能連續颠球，可先颠一下然後用手拿住，然後再颠一下再拿住。動作 到位熟悉了之後再連續。多嘗試用不同的部位颠球，腳弓、大腿也是常用的地方。
一人一球練習，體會觸球的時間，觸球的部位，觸球的力量和整個動作的協調配合。多人一球練習，盡量用腳背、大腿、頭部以及各個部位觸球，颠幾次以後颠給另一人。
短傳分為腳弓傳球和腳背傳球。短傳是足球運動中用到最多的技術。
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