草莓的功效與作用?清涼止渴，因為從中醫食療的角度上來講草莓性味甘、涼，對于内火、陰虛火旺所導緻的口渴、口幹、咽喉疼痛的人，适當吃草莓有很好的清涼止渴的作用，我來為大家科普一下關于草莓的功效與作用?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
草莓的功效與作用
清涼止渴，因為從中醫食療的角度上來講草莓性味甘、涼，對于内火、陰虛火旺所導緻的口渴、口幹、咽喉疼痛的人，适當吃草莓有很好的清涼止渴的作用。
健胃消食，因為從中醫食療的角度上來講草莓入脾經和胃經，對于消化不良、食欲較差、脘腹脹滿的人，适當吃草莓有很好的健胃消食的作用。
草莓的禁忌就是其中含有的碳水化合物也就是糖分比較多，對于血糖較高或者糖尿病的人，在食用草莓時一定要控制量，否則可能會引起血糖增高。
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