新生兒出生後會測量頭圍，頭圍是衡量寶寶大腦發育的重要指标之一，頭部過小的新生兒，存在大腦發育不全或頭小畸形的可能。

執筆：楊十一

編輯：楊十一

定稿：歐陽比文

在這個“顔值”當道的年代，大家都在追逐着各種“大”，大眼睛、大鼻子、大額頭，但如果要你的“頭”很大，那麼可不太妙了。

雖然“大頭”一直被視作聰明的象征，但它對顔值卻不是那麼友好。其實頭圍和孩子的智力還真有一定關系，但也絕不是“頭越大越聰明”這麼簡單。

懷孕時，小秋一直盼望着能順産生下寶寶，但産檢時發現寶寶的頭圍過大。

醫生建議小秋剖腹産，無奈的小秋隻能聽從醫生的意見。丈夫知道了之後卻很開心：“寶寶頭大，證明孩子聰明啊。”

小秋卻不這樣想，她覺得頭大聰明根本就是無稽之談，頭大反倒是影響寶寶的“顔值”。

醫生表示：頭圍大小是大腦體積的間接判斷标準。

頭圍當然不是越大越好，就正常來說，頭圍過大并不利于分娩。根據相關統計，新生兒的平均頭圍在32-34cm之間。

出生3個月後：頭圍應該在40cm左右；出生1歲後：頭圍應該在46cm左右；出生2歲後：頭圍應該在48cm左右。

頭圍過大或過小，都可能是孩子發育出現問題，如果寶寶出生後的前6個月，頭圍每周增長少于1.2cm，或每周大于2.4cm，就應該引起重視。

頭圍越接近這個數，孩子大腦發育越好

根據哈佛大學一項調查顯示：新生兒的頭圍與其智力具有相關性，頭圍越接近34cm的新生兒，大腦發育越出色。

相比于“小頭”來說，34cm頭圍的新生兒腦容量會更大，腦部神經元細胞也更多，處理信息的能力也更強。

但孩子頭圍也不能過大，頭圍過大的孩子不利于順産，可能會在生産的過程中，過度擠壓大腦，甚至出現肩難産等情況，嚴重影響母嬰健康。

34cm正是新生兒在“安全範圍内”的最大頭圍，可以說寶寶頭圍越接近34cm，大腦發育就越好。

胎兒大腦發育的關鍵階段

1）懷孕前8周

對于胚胎來說，他們最先發育的不是軀幹，不是内髒，而是神經細胞，這也是寶寶大腦細胞分化的開始。

調整意見：孕媽應該注意葉酸（每天≥400微克）、蛋白質等營養的攝入，促進神經元的進一步分裂。

2）孕20周後

這個階段是寶寶大腦發育最迅速的階段，寶寶的各種感官系統，也是從這個時期開始進一步發育，寶寶正是從20周後，開始能聽見媽媽的聲音的。

調整意見：這段時期，孕媽可以多補充富含絡氨酸的食物，絡氨酸能幫助胎兒刺激神經遞質的發育，例如牛奶、魚類、肝髒等食物中，都富含豐富的絡氨酸。

3）孕30周後

孕30周後，胎兒的大腦細胞已經達到140億左右，并且在懷孕的最後3個月，還會持續增長到原先的3倍左右。

調整意見：這可以說是胎兒發育大腦的最後機會，在孕晚期孕媽可以多吃富含DHA與EPA的食物，促進髓磷脂的生成，提高胎兒腦部神經傳導。

像魚類、堅果、亞麻籽油、牛油果等食物，都比較适合孕晚期的準媽媽吃。

擴展閱讀：如何給寶寶測量頭圍？

工具：長度适合的軟尺。

方法：讓寶寶平躺下，以眉心為中心，繞頭一周，測量寶寶頭部最大圍徑。寶寶的“扁頭”也沒關系，正常測量即可。

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