你會發現孤獨是人生最大的自由-tft每日頭條

你會發現孤獨是人生最大的自由（孤獨才是一個成年人的頂配）1

讀過這樣一句話，“孤獨才是一個成年人的頂配，是最頂級的自由”……

顯然，孤獨在每個人心裡的界定标準是不一樣的！

有的人無法忍受孤獨，或者覺得孤獨很痛苦；而有的人卻可以享受孤獨，把它當成自由的最高境界。

高爾基說過：“人隻有在絕對的寂靜中才能更接近自我。”

孤獨是一種狀态，孤獨是一種心境，孤獨不是可憐，孤獨也不需要人認同。

孤獨是人生的一部分，不會享受孤獨，就不會享受人生。其實孤獨是高貴的，是特立獨行的，是不可或缺的。

世事紛紛擾擾，難逃喧嚣。要學會忙裡偷閑，享受孤獨。

當然，我們也要在生活中尋找樂趣，緩解孤獨也好，排解苦悶也罷，下面的一些建議你可以參考（親測有效）。

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1.養一隻貓或者是狗

都說小動物的陪伴可以治愈一切，相信我，這絕對是真的！

它們可以陪你吃飯、聊天、看劇、洗澡、散步等等的一切，隻要是你想讓它們做的，它們都可以陪你。

有了它們的陪伴，你會發現生活變得不一樣了，變得越來越充實，心也被慢慢填滿了。

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2.多讀書

楊绛先生說過：“你的問題主要在于讀書不多⽽想得太多”。

人們的煩惱90%都是庸人自擾，正是因為我們讀書不多，懂得太少，才将自己桎梏在一個狹窄的空間裡。

想打破它，唯有通過閱讀，“書中自有黃金屋”，當我們走進它，所有問題自然迎刃而解。

讀書可以讓你有更廣闊的認知，當你的思想和邏輯發生轉變之時，你的煩惱自會消除。

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3.找一個平台，記錄自己的心情

在網上發表内心的獨白，這個平台上都是陌生人，所以你不需要有任何的顧忌，為自己内心的苦悶找一個排解之處。

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4.多出去走走，親近大自然

人在自然之中永遠都是渺小的，多與大自然親近，排解體内的負能量，自然就會覺得神清氣爽。

還可以聽音樂，健身，讓身體分泌更多的多巴胺，從而讓自己更快樂！

其實緩解的方法還有很多，隻要我們不鑽牛角尖，懂得适當地轉移注意力，就能夠有所改變，最重要的還是自己的心态，加油！

另外，我們也要享受這種狀态，享受人生最頂級的自由！

1910展現