很多朋友都有這種煩惱，尤其是鼻尖部，總是有擠不完的黑頭，而且毛孔也變得越來越粗大，然後毛孔越大黑頭越明顯，～～～如此反複，感覺鼻子完全毀了，而且也習慣了有黑頭就擠，不擠不痛快，完全控制不住自己╯﹏╰

所以，今天簡單介紹一下黑頭及毛孔粗大的問題

先看幾張圖吧，選擇的是幾張相對典型，且不恐怖的照片

毛孔粗大及黑頭

擠出黑頭的那一刻，感覺整個世界都變得美好了

毛孔粗大

一、黑頭形成的原因是什麼？

黑頭形成的原因

從上面兩幅圖可以看到黑頭形成的原因可總結為：

1. 皮脂分泌增多。

2. 皮脂和角質層細胞和細菌形成混合體

3. 皮脂混合物堆積在毛孔，與空氣接觸，不斷氧化。

所以不難看出其重點是油脂堆積。

（ps原因中沒有介紹毛孔粗大的原因，是因為毛孔粗大和黑頭形成的原因類似，隻是沒有黑頭嚴重而已。）

二、 黑頭和毛孔粗大的處理方式？

結合其形成的誘因，确立治療及護理的重點。

1. 抑制油脂分泌

油脂分泌和很多因素有關，遺傳、激素、神經、心理、飲食都有關系，所以控制起來略有難度，也是比較痛苦。

飲食清淡，油膩少進；少熬夜，避免精神長期緊張焦慮；最後一個多喝水。

2. 清除堵塞毛孔的油脂混合物

充分的清洗十分重要，選擇去合适的洗面奶，一般選擇溫和氨基酸類洗面奶足夠和，可以增加清洗次數，對于油脂分泌旺盛的小夥伴可選擇去油脂的洗面奶也可以。

另外，市面上賣的洗臉機，比如生彼脈動型的也是可以選擇的，隻是注意使用次數，不可過于頻繁。

一些外用藥物或特殊護膚品也有祛油脂作用，比如含有水楊酸、果酸的護膚品，維A酸的外用藥物，皮膚還有果酸煥膚。

3. 促進毛孔縮小及進一步減少油脂分泌

治療毛孔粗大的護膚品、縮毛液其作用都很弱，治療效果肯定，且安全性高的還是醫美治療較好。而在臨床中常用的治療主要是果酸煥膚和點陣激光治療。

【一、 果酸煥膚治療】

果酸煥膚的作用原理主要是通過外用果酸達到清除多于角質，促進真皮生長。這兩者前者可以疏通毛孔，後者通過增生的真皮組織是毛孔收縮變小。（一定要到正規醫院處理，因為果酸濃度要從低到高緩慢增加）

果酸煥膚

【二、點陣激光】

點陣激光的原理

點陣激光的原理主要是通過局部打點，促進局部真皮膠原再生，起到緊緻肌膚，令毛孔縮小。

點陣激光治療前後的照片

三、黑頭到底能不能擠？

一般不是非常大的黑頭一定不要擠！管住手！

很多朋友看到黑頭不擠的話，感覺整個人都不自在，而且擠出來那一瞬間特别滿足！！

為什麼不建議擠？

首先，黑頭形成一般是一個較為緩慢的過程，分泌和排洩會有一個平衡存在，突然擠出油脂後，會反過來刺激皮脂腺功能，使得油脂分泌加快，久而久之腺體功能越來越活躍。

其次，擠壓黑頭時會對毛囊造成傷害，會破壞毛囊，甚至引起感染。容易留下炎症後色沉。

最後，長期擠黑頭會導緻毛孔粗大，毛孔粗大又會堆積更多油脂，惡性循環。

（ps不是所有黑頭都不能擠，有的黑頭太大，形成擴張孔了，那就需要處理了。）

總結一下：毛孔粗大和黑頭的形成是一個長期慢性的過程，其治療和護理同樣也是漫長的過程，調整心态，選擇合适正确的治療和護理方式堅持下去，就會有效果。

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