蝦仁蒸蛋家常做法竅門?蝦仁蒸蛋是一道老少皆宜的家常食譜,雞蛋的營養價值很高,含有豐富的蛋白質,脂肪以及維生素,可以補充體内營養物質,蝦仁的營養價值也非常的高,口感柔軟,很容易消化,雞蛋和蝦仁結合在一起,營養均衡,孩子吃了補鐵又鈣,我家孩子隔三差五吃一次,今天小編就來聊一聊關于蝦仁蒸蛋家常做法竅門?接下來我們就一起去研究一下吧!
蝦仁蒸蛋家常做法竅門
蝦仁蒸蛋是一道老少皆宜的家常食譜,雞蛋的營養價值很高,含有豐富的蛋白質,脂肪以及維生素,可以補充體内營養物質,蝦仁的營養價值也非常的高,口感柔軟,很容易消化,雞蛋和蝦仁結合在一起,營養均衡,孩子吃了補鐵又鈣,我家孩子隔三差五吃一次。
蒸出來的雞蛋嫩滑無蜂窩是有技巧,接下來詳細做法步驟都告訴你,大家慢慢往下看。
【食材】
雞蛋5個,蝦仁11個,溫水370克,鹽一勺,蒸魚豉油一勺,香油一勺,蔥适量
【做法】
①碗中大入5個雞蛋,加一勺鹽,加溫水,攪拌均勻,溫水的量是雞蛋的1.5倍,我的雞蛋是50克一個,加溫水蒸出的雞蛋更加嫩滑。
②把蛋液過濾,過濾掉小泡泡,這樣蒸出來的雞蛋不會有蜂窩狀,非常平整。
③鍋中水開後,蓋上保鮮膜,保鮮膜上面用牙簽紮幾個小孔,中火蒸10分鐘,蓋保鮮膜是為了防止蒸汽水滴落進去,蒸出來的雞蛋表面才光滑。
④蒸雞蛋的時間我們來準備蝦仁,蝦仁裡放一勺料酒少許黑胡椒腌制10分鐘。
⑤這時雞蛋已經凝固,我們把蝦仁依次擺好,再蒸五分鐘焖一分鐘,出鍋前撒上蔥花,淋上蒸魚豉油和香油。
【小貼士】
1.雞蛋要記得加的是溫水攪拌,溫水的量是雞蛋的1.5倍。
2.雞蛋液上鍋蒸是要開水上鍋蒸。
3.蒸雞蛋的時間不宜過長,如果蒸的時間過長,雞蛋容易老。
掌握了這三個技巧蒸出來的雞蛋才嫩滑,無論是外觀還是口味,跟飯店裡的一樣。