防曬的重要性，大多數消費者還是知道的，但是防曬霜要不要補塗？以及如何補塗？很多人可能就不是那麼清楚了。關于防曬霜補塗，甄垚曾經在《防曬和粉底，到底如何配合？》這篇文章中，有過簡單的闡述，但是講的比較粗略，這篇文章就詳細講講這個問題。

防曬霜要不要補塗？

防曬霜能夠發揮作用，主要是在皮膚表層形成一層穩定的防護膜，防護膜内的物理防曬劑或化學防曬劑，在受到紫外線的照射後，把紫外線吸收或者反射出去，避免皮膚受到傷害。對紫外線的防護能力，分别用SPF和PA兩個指數标注。SPF值越大，PA的“ ”号越多，代表防護能力越強，對皮膚的保護越強。

多長時間補塗

防曬霜到底多長時間補塗一次呢？是不是防曬指數越高，間隔的時間越長呢？答案是否定的。防曬指數高，隻是代表防曬霜對紫外線的阻隔能力強，SPF50的防曬霜，能夠阻隔98%的UVB，SPF20的防曬霜，隻能阻隔95%的UVB。

防曬霜的補塗間隔時間，和配方、汗液和皮脂分泌量、摩擦強弱等多種因素有關，一般情況下，防曬霜防護能力可以維持2個，超過2個小時，防護能力就會降低。所以，防曬霜的最佳補塗間隔時間是2個小時，尤其是在炎熱的戶外環境中。

防曬霜如何補塗

如果不化妝，補塗相對還是比較容易的，隻要擦拭掉多餘的汗水和油脂，直接擦防曬霜就可以了。但是，如果上了妝，補塗就比較麻煩。如果有條件，最好是卸完妝重新塗，這樣對皮膚最好。但是，大部分情況下，都不允許卸妝補塗。可以選擇以下幾種方式補塗。

在補塗前，先吸掉面部多餘的汗水和油，否則非常容易引起皮膚過敏。然後選擇質地清薄的防曬霜以按壓的方式補塗，以免花妝，最後再以散粉按壓面部就好。

如果不是戶外暴曬，可以選擇有防曬功能的防曬粉餅補塗。防曬粉餅的品牌很多，就不列舉啦，自己可以找找。

防曬噴霧，作為近幾年一個新興的防曬産品，也是補塗一個不錯的選擇。即輕薄又水潤，防曬效果也還好，缺點是不容易塗均勻。同樣，在補塗前，把臉上的汗水、灰塵、油脂擦幹淨。把防曬産品均勻塗在面部，用手輕輕按壓，等防曬膜完全幹了就可以啦，塗完防曬噴霧，會對妝容有一點影響，可以再用散粉或者粉餅補一下妝。

綜上，補塗防曬霜并沒有統一的标準，可以根據自己生活工作環境，地區、季節、氣候等情況，靈活掌握，不能僵化的認為必須補塗或者完全沒有必要補塗。補塗時，注意做好皮膚的清潔和妝容的整理。如果您有更好的建議，歡迎留言。

甄垚，化妝品配方師，從事美容、護膚行業超過15年，倡導理性護膚，反對跟風購買。每周不少于5篇護膚文章分享。（前面的文章底部有我的……），裡面有我全部的文章。您有任何護膚問題，歡迎留言給我，有問必答。