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牛肉怎麼炒不腥
牛肉怎麼炒不腥
更新时间:2024-09-29 02:21:37

牛肉怎麼炒不腥?食材:牛肉200克、蒜苔400克、蔥1段、姜2片、蒜2瓣、生抽2勺、老抽1勺、精鹽1勺、澱粉1小勺、食油适量,下面我們就來聊聊關于牛肉怎麼炒不腥?接下來我們就一起去了解一下吧!

牛肉怎麼炒不腥(怎麼炒牛肉不腥)1

牛肉怎麼炒不腥

食材:牛肉200克、蒜苔400克、蔥1段、姜2片、蒜2瓣、生抽2勺、老抽1勺、精鹽1勺、澱粉1小勺、食油适量。

準備食材。蒜薹擇洗幹淨。

牛肉切成片,放入碗内,加入清水3勺。

攪拌均勻後,加入生抽、老抽,用手抓勻,加入鹽。

抓勻後,基本沒有水分了,都吃進肉裡了,然後加入1勺澱粉。

攪拌均勻後,加入1勺食用油封住,防止風幹,腌制1小時。

蒜薹洗淨切成段。

鍋坐火上燒熱,倒油,下入腌制好的牛肉片,翻炒至九分熟盛出待用。

鍋洗淨,燒熱放油,下入蔥姜蒜弄煸出香味。

放入蒜薹翻炒,稍加一點熱水,加入鹽調味。

倒入炒好的牛肉,翻炒均勻出鍋裝盤。

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