赤靈芝怎麼吃效果最好?赤靈芝稍稍有點偏苦，但是營養價值非常高可以把赤靈芝泡水直接飲用，首先把赤靈芝切片，加入10克，用熱水沖泡，可連續沖泡5次以上，能提高人體的免疫力，增強人體抵抗病毒的能力，接下來我們就來聊聊關于赤靈芝怎麼吃效果最好?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
赤靈芝怎麼吃效果最好
赤靈芝稍稍有點偏苦，但是營養價值非常高。可以把赤靈芝泡水直接飲用，首先把赤靈芝切片，加入10克，用熱水沖泡，可連續沖泡5次以上，能提高人體的免疫力，增強人體抵抗病毒的能力。
也可以将赤靈芝剪碎，放入罐内，加入水煎服3-4次，裝入溫水瓶中分次飲用，防止失眠、甲亢、腹瀉等症狀。也可以把赤靈芝與雞肉，羊肉，牛肉一起煲湯來進行服用。
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