每個女生應該都很讨厭别人喊自己“大象腿”，都說了女生的腿就是女生的臉。
有些上班族因為時間和地點的原因，減肥相對困難，很多上班族都會有O型腿、大象腿、小腿水腫等問題。
過了3月，春季天氣就要開始了，然而這也意味着穿短裙，短褲的時候要到來了，怎能讓大象腿破壞形象呢？
現在妹子們如果還不抓緊時間瘦下腿，在夏季穿 “ 超短裙 ” 和 “ 超短褲 ” 的季節，你覺得會好看嗎？
下面這些瘦腿運動，不僅可以瘦腿，還可以瘦腰腹這一塊呢！
動作二、
每次一邊重複20-30個即可。
動作三、
一側每次做15-30個即可。
動作四、
此動作一邊每次做15-30個即可。
動作五、
這個動作要一側每次做15-30個即可哦！
動作六、
這個動作每次做15-30個即可。
平常可以再加上30分鐘左右的有氧運動，能更有效幫你燃燒掉腿部脂肪，例如：騎單車，慢跑，遊泳，跳繩等運動效果更是不錯哦！
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