導語：由于女性一生之中排出來400顆卵子，因此當卵子全部排完，女性朋友也就進到絕經期，進到絕經期以後，雌性激素會産生“滑鐵盧式”變化，因此，女性朋友受雌性激素的影響，身體也會發生很大變化。

一般狀況下，女性的最好絕經年齡是在45歲到55歲之間，在這裡一個年齡段絕經都應屬正常的，可是在日常生活之中也是有一些因素造成 一些女性的停經年齡提早或是延後，有一些人覺得進到絕經期，雌性激素降低變老就會加快，因此，絕經的時間越晚越好。

實際上并不是這樣的，閉經的時間不能太早，也不能過晚，太早或過晚都有可能會危害女性的身體健康。

1、骨質疏松症

假如女性朋友提早絕經，患上血壓高和骨質疏松症的概率就要高些，由于絕經以後身體内的膽固醇、甘油三酯成分就會大大增加，造成女性非常容易患上血壓高，再加上鈣流失較為嚴重，也會抑止鈣的消化吸收，就會大大增加患上骨質疏松症的風險。

2、衰老速度會加快

女性絕經以後衰老速度有可能會加快，盡管這種觀點并不完全的正确，并且變老的速率并不徹底在于雌性激素，可是提前絕經代表着卵巢功能早衰，女性朋友就會發生一些不适症狀，比如皮膚出現黃褐斑等問題，而且雌激素的降低也導緻子宮内膜沒有辦法正常生長，也會影響女性的生育能力。

絕經時間并不是越晚越好，假如停經年齡晚于55歲，很有可能女性受雌性激素的影響會提升患上嚴重疾病概率，超了55歲女性朋友若是還沒絕經，就需要盡早到醫院做檢查。

1、身體發生出虛汗

2、睡眠質量差

3、情緒不穩定

4、肌膚越來越十分幹燥

5、月經發生混亂的狀況

絕大多數女性朋友覺得進到絕經期以後就會加速衰老，因此就期待絕經期來得越晚越好，實際上變老并不完全由絕經所引起。

絕經是由于随着女性年紀的提高，身體的生長激素分泌量不夠，無法形成子宮内膜增生，月經無法到來所引起的。

衰老是造成女性激素降低的一種主要表現，會緻使面部松弛，色素沉澱，實際上一切正常年齡段衰老能夠防止患上女性嚴重疾病的概率，也可以幫助維持身體内内分泌的穩定，對女性朋友是有好處的。

1、保持好心情

女性朋友進到絕經期以後，一定要調節好自己的心理狀态，不要覺得進到絕經期就會加速衰老，假如可以搞好維護保養工作，一樣還可以看起來更顯年青。

2、定期維護

女性朋友進到絕經期，身體素質會出現顯著下降，對比起以前更非常容易患上各種各樣的病症，并且這個時候新陳代謝功能也會有一定的降低，很有可能會緻使一些有害物沉積在身體内，引起多種病症的風險性會高些，因此，女性朋友在這一階段一定要重視體檢，做到早發現早治療。

結語：絕經期是每一個女性都需要經曆的一個環節，無需太擔心更年期的到來，我們隻要擺正心态，輕松對抗，依舊可以平穩度過更年期，也可以讓自己更顯年輕，更有活力。