生吃桂圓肉的功效與禁忌?食療作用桂圓味甘，性溫;，今天小編就來聊一聊關于生吃桂圓肉的功效與禁忌?接下來我們就一起去研究一下吧!
生吃桂圓肉的功效與禁忌
食療作用
桂圓味甘，性溫;
有開胃益脾、養血安神、補虛長智之功效;
治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、癡呆、甚至精神失常，同時對癌細胞有一定的抑制作用。
适宜人群
上班族:工作壓力大、容易失眠或記憶減退。
學生:常熬夜、讀書精神耗損，多吃桂圓肉可增強記憶力，避免腦力衰退有很好的功效。
減肥的人:怕減肥減錯地方(可能胸部變小)白天多吃桂圓肉，達到豐胸的目的。
失眠的人:有安神補血，充實腦力的功效。
婦女經期及産後:有補血功能。
腦力衰退、體弱:安神補血，快速恢複體力。
注:濕熱停滞及内有痰火者忌服。
臨床應用
1. 用于心脾虛損的失眠健忘，驚悸怔仲等症。
本品有滋養作用，能補益心脾，對心脾虛損的失眠、驚悸、怔仲等症，常與酸棗仁、遠志、白術、茯苓、當歸等配合應用。
2. 用于氣血不足，體虛力弱等症。本品既能補脾胃之氣，又能補營血不足，單用一味 桂圓肉熬膏，或配合 其它益氣補血藥物同用，可治氣弱血虛之症。
【處方用名】龍眼肉、桂圓肉(去殼與核用)。
【一般用量與用法】5~15克，煎服。
【方劑舉例】歸脾湯《濟生方》:黨參、黃耆、白術、茯神、酸棗仁、桂圓肉、木香、炙甘草、當歸、遠志、生姜，紅棗治心脾兩虛，氣血不足，神疲食少，心悸失眠等。（圖片來源：CGP）
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