吃花生是生的好還是熟的好?生花生在營養價值方面更勝一籌，花生中許多營養物質并不耐高溫，經過烹饪後，許多營養物質就會流失，今天小編就來說說關于吃花生是生的好還是熟的好?下面更多詳細答案一起來看看吧!
吃花生是生的好還是熟的好
生花生在營養價值方面更勝一籌，花生中許多營養物質并不耐高溫，經過烹饪後，許多營養物質就會流失。
但是熟花生經過烹饪後，會比生花生更容易消化，還更加的衛生。建議：如果是消化功能不好的患者可以食用熟花生。
吃花生是生的好還是熟的好
更新时间：2024-11-10 09:10:55
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