你不想成為“月亮臉”嗎?每次聽到對你說“臉頰就像倒蘋果”時,你是否會生氣?好吧,它可以修複。
在家減臉頰是完全可以的!但在繼續讨論如何做到這一點之前,讓我們先弄清楚“倒蘋果”是從哪裡來的。
胖胖的臉頰是怎麼出現的首先,臉的圓橢圓形是基因造成的。看看你的父母和祖父母與你同齡時的照片。你看起來像?所以這與營養或缺乏健康無關。
體重也很重要:當然 BMI 上升時,脂肪會沉積在很多地方,包括面部。最後,由于水腫可能會出現“浮腫”。對于這些情況,處理臉頰的方法會有所不同。
如何擺脫圓臉如果腫脹水腫是由于液體潴留而出現的,而水腫又是由于各種原因而發生的。想想你正在打破哪些健康的生活方式規則。始終遵循基本原則:每天至少睡八小時,喝足夠的幹淨水,最後一次在睡前兩到三個小時吃,從飲食中排除太鹹的食物、商店購買的香腸和熏肉。
如果超重很簡單:你應該吃得好,多運動。但不要将自己局限于身體鍛煉,做那些有助于矯正臉型的鍛煉。這裡有五個最好的選擇來幫助你。
- 稍微擡起下巴,斜着看天花闆。嘴唇應該被壓縮。感受下巴和顴骨的伸展。将舌頭按在天空上,保持該姿勢 7-10 秒。重複練習 10 次。
- 盡可能鼓起臉頰。現在嘗試慢慢地将空氣從一側臉頰移動到另一側臉頰。這樣做10秒鐘,重複練習10次。
- 将手指放在臉頰上。輕輕地将它們按在您的臉上,同時微笑。你必須阻止自己張開嘴唇。将嘴角帶到極緻,保持姿勢10秒,然後放松臉部。重複練習 10 次。
- 畫在你的臉頰上,就像你在模仿一條魚一樣。現在試着微笑!修複這個鬼臉 10 秒。重複練習 10 次。
- 卷起你的嘴唇,就像你要親吻某人一樣。慢慢地将它們左右移動,盡量讓它們遠離中心。重複練習 10 次。
你會做面部運動嗎?
是的
不是
如果是遺傳然後化妝将幫助你應付你的臉頰。以下是使用技巧:
- 拉入臉頰,以逗号的形式将粉末塗抹在臉上,從凹陷中心移動到發際線。小心地融合所有邊界。
- 在前額中央、鼻子後部、鼻子和嘴唇之間的凹陷處以及下巴中央塗抹熒光筆,有助于拉伸臉部。為了突出顴骨,在眉毛下方和太陽穴處添加熒光筆。
- 專注于眼睛:這會将注意力從臉的下部轉移。并且不要忘記眉毛:它們在視覺上縮小了臉部。