在家自制豆腐的方法不用鹵水-tft每日頭條

在家自制豆腐的方法不用鹵水?黃豆的營養價值非常高，含有豐富的蛋白，蛋白比豬肉都高2倍，比肉的營養更全面，所以我選擇多吃豆腐，我們一般都是出去買豆腐吃，自己在家做豆腐想想複雜的步驟，直接就放棄了，上超市看到盒裝的豆腐買了一盒回來，是内酯做的豆腐很嫩很嫩，研究了一下還是自己在家做得更幹淨衛生，無添加好吃又健康，于是就動手做了一款簡單易上手的嫩豆腐，非常的成功，怎麼吃都好吃，看了你也饞，看看我是怎麼做的吧頭條搜索有很多關于“制作豆腐”的幹貨教程，專業又詳細，點擊下方卡片搜索“制作豆腐”了解更多，我來為大家科普一下關于在家自制豆腐的方法不用鹵水?以下内容希望對你有幫助!

在家自制豆腐的方法不用鹵水

黃豆的營養價值非常高，含有豐富的蛋白，蛋白比豬肉都高2倍，比肉的營養更全面，所以我選擇多吃豆腐，我們一般都是出去買豆腐吃，自己在家做豆腐想想複雜的步驟，直接就放棄了，上超市看到盒裝的豆腐買了一盒回來，是内酯做的豆腐很嫩很嫩，研究了一下還是自己在家做得更幹淨衛生，無添加好吃又健康，于是就動手做了一款簡單易上手的嫩豆腐，非常的成功，怎麼吃都好吃，看了你也饞，看看我是怎麼做的吧！頭條搜索有很多關于“制作豆腐”的幹貨教程，專業又詳細，點擊下方卡片搜索“制作豆腐”了解更多

所需食材：黃豆，清水，雞蛋

【詳細步驟】

1.首先把150克黃豆用清水泡一個晚上，第二天變得胖乎乎的就可以。

2.撈出來倒入破壁機裡，再倒入1000毫升的清水打成豆漿，多打一會出漿率更高。

3.打好以後倒在鋪好紗布的大碗中，把豆漿過濾出來，剩下的豆渣可以用來做餅炸油條，都非常好吃。

4.把豆漿倒入鍋中，開大火煮開攪拌攪拌防止糊鍋，煮開以後轉小火煮2分鐘關火晾至常溫倒入大碗中，再打入三顆雞蛋混合均勻。

5.我們再取一個模具鋪上耐高溫的保鮮膜，沒有模具用大碗也可以，把豆漿再過濾一遍倒入模具中，上面再蓋上保鮮膜防止水蒸氣滴落。

6.放入蒸鍋中涼水上鍋蒸，水開後開中火蒸30分鐘，時間到出鍋，涼至溫熱撕去保鮮膜，慢慢地提出來就可以啦。

7.切成自己喜歡的形狀就可以吃了，雞蛋豆腐就做好了，滑滑嫩嫩的入口即化，還特别的Q彈，你想涼拌吃，煎着吃，炖着吃，都非常的美味。

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