豆類是堿性還是酸性?豆類屬于堿性食物，它可以調節人體酸堿度，豆類含有豐富的營養物質和纖維素，經常食用豆類食物，可以防止冠心病和高血壓等病症豆類一般指的是豆漿、豆渣、豆腐，這些都是由大豆制成的，下面我們就來聊聊關于豆類是堿性還是酸性?接下來我們就一起去了解一下吧!
豆類是堿性還是酸性
豆類屬于堿性食物，它可以調節人體酸堿度，豆類含有豐富的營養物質和纖維素，經常食用豆類食物，可以防止冠心病和高血壓等病症。豆類一般指的是豆漿、豆渣、豆腐，這些都是由大豆制成的。
堿性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。
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