面包的營養價值和功效?面包主要是用面粉制作而成的一種主食，其中含有大量的蛋白質、脂肪還有多種維生素、礦物質适量的吃一些面包可以有效的吸收其中的多種營養成分，能夠促進腸道内消化液的分泌，從而起到增加食欲的目的，現在小編就來說說關于面包的營養價值和功效?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
面包的營養價值和功效
面包主要是用面粉制作而成的一種主食，其中含有大量的蛋白質、脂肪還有多種維生素、礦物質。适量的吃一些面包可以有效的吸收其中的多種營養成分，能夠促進腸道内消化液的分泌，從而起到增加食欲的目的。
而且面包中的膳食纖維和不飽和脂肪酸也比較豐富，不但可以幫助減肥，而且可以增加人體的免疫力，對于高血壓、高血脂有一定的改善作用。
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