有揚州炒飯,就可以有深圳炒飯吧,哈哈哈。 大女兒好久就說要吃炒飯,終于做了。非常成功!
By 古老的青蒜
用料
- 剩米飯 适量
- 雞蛋 4個
- 大蔥 1顆
- 花生油 适量
- 鹽 适量
- 瑤柱 50克
- 蝦仁 200克
- 菜心 50克
做法步驟
1、瑤柱用開水泡了将近半個小時,泡軟後用手捏散。
2、菜心半斤,在網上買的,到家後發現又幹又老。
3、去皮。
4、切成菜心粒。
5、四兩蝦仁,一切3。
6、鍋裡燒水,放點鹽、油,把菜心焯水。
7、蝦仁也焯水。
8、雞蛋白和雞蛋黃分開,先把雞蛋白煎出來,油放的少了一點,有點焦,煎好盛出來。
9、再把雞蛋黃煎出來。
10、切一些姜末。
11、煎蛋黃的鍋沒洗,加一些油,燒熱後加姜末煸香。
12、繼續放瑤柱絲,把瑤柱絲煎香。
13、涼米飯下鍋。
14、翻炒均勻。
15、放入菜心粒、蛋白、蛋黃、蝦仁,再加一點鹽、醬油,繼續翻炒。
16、蛋黃液還有一點點,加了點水,繼續倒到鍋裡。可以防止粘鍋。
17、翻炒均勻後,加入蔥花,繼續翻炒。
18、蔥花炒勻了,出鍋。
19、吃!
小貼士
米飯要涼的。
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