決明子配什麼喝最好?山楂決明子清脂茶:此茶具有減肥降脂、清理腸胃等作用制作時,首先把适量山楂幹洗淨後用清水浸泡2分鐘,然後連同決明子一起放入鍋中,倒入适量清水用大火煮開,轉成小火繼續煮10分鐘,盛出後放入綠茶、冰糖等焖泡5分鐘,趁溫熱頻頻服用即可,現在小編就來說說關于決明子配什麼喝最好?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
決明子配什麼喝最好
山楂決明子清脂茶:此茶具有減肥降脂、清理腸胃等作用。制作時,首先把适量山楂幹洗淨後用清水浸泡2分鐘,然後連同決明子一起放入鍋中,倒入适量清水用大火煮開,轉成小火繼續煮10分鐘,盛出後放入綠茶、冰糖等焖泡5分鐘,趁溫熱頻頻服用即可。
山楂決明子蜂蜜茶:把決明子和山楂、蜂蜜等泡茶服用,可以起到減肥、美容等功效。制作方法是把山楂片、決明子等分别用清水清洗幹淨。然後放入杯子中倒入沸水悶泡十分鐘左右,等水變溫時加入蜂蜜攪拌均勻後即可飲用。
薏仁決明美白湯:把決明子和雞腿、芹菜、薏仁、枸杞、生姜片等配合做湯服用,可以起到非常好的驅寒除濕、美白等作用。制作方法是先把枸杞和薏仁分别洗淨,芹菜洗淨之後連同葉子一起切成小段備用,雞腿洗淨後切塊。将适量的水放入鍋中,加入雞腿煮三分鐘後撈出清洗幹淨,再把鍋中加入适量的水,放入薏仁和雞腿同煮1小時。再把芹菜、枸杞子、決明子等同時放入,攪拌均勻後使用小火煮10分鐘即可加鹽調味服用。
杞菊決明子茶:把決明子、枸杞子、菊花等三種材料搭配做茶飲用,可以起到清肝明目、補腎養肝、降壓降脂等作用,還可輔助治療肝火陽亢型腦卒中後遺症,包括了頭暈目眩、血壓高、煩躁易怒、頭重腳輕、肢體麻木、癱瘓等。做法是把這三種材料分别清洗幹淨後同時放入杯子當中,加适量的沸水悶泡10分鐘後即可開始飲用。