哪些水果可以減肥?柚子、火龍果、猕猴桃、桃子、蘋果、山竹适量的吃一些這樣的水果，不會引起體重增加而且适量的吃一些這樣的水果，還能夠補充人體所需要的維生素、微量元素，補充膳食纖維，對減肥也是有幫助的，今天小編就來聊一聊關于哪些水果可以減肥?接下來我們就一起去研究一下吧!
哪些水果可以減肥
柚子、火龍果、猕猴桃、桃子、蘋果、山竹。适量的吃一些這樣的水果，不會引起體重增加。而且适量的吃一些這樣的水果，還能夠補充人體所需要的維生素、微量元素，補充膳食纖維，對減肥也是有幫助的。
另外減肥的人還要注意養成良好的飲食習慣，制定科學的減肥食譜。
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