By 愛吃星星的月亮
用料
- 臘肉 适量
- 土豆 1個
- 青椒 1個
- 蚝油 1勺
- 生抽 1勺
做法步驟
1、臘肉放滾水中煮3分鐘,取出切片 土豆去皮切片涼水浸泡一下,青椒切絲
2、熱鍋倒入麗茲葵花籽油
3、放蔥姜炝鍋
4、放臘肉,煎出油
5、倒入青椒
6、倒入土豆翻炒,加生抽和蚝油
7、翻炒10分鐘至熟,出鍋
臘肉的營養功效
臘肉選用新鮮的帶皮五花肉,分割成塊,用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料腌漬,再經風幹或熏制而成,具有開胃祛寒、消食等功效。
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