楊梅的營養價值及功效?楊梅的營養價值很高，它富含豐富的維生素C、蛋白質、果膠、鈣、磷、鐵等營養元素，我來為大家講解一下關于楊梅的營養價值及功效?跟着小編一起來看一看吧!
楊梅的營養價值及功效
楊梅的營養價值很高，它富含豐富的維生素C、蛋白質、果膠、鈣、磷、鐵等營養元素。
楊梅具有開胃健脾、消暑除煩、生津止渴的功效，楊梅中維C可以增加胃中酸度，促進食欲，吃楊梅可以祛暑除煩，酸甜可口的楊梅還能生津止渴。
楊梅的營養價值及功效
更新时间：2024-07-22 23:41:17
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