白發的食療方法?将黑豆淘洗潔淨并經反複蒸、曬後，貯于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有效果 ，今天小編就來聊一聊關于白發的食療方法?接下來我們就一起去研究一下吧!
白發的食療方法
将黑豆淘洗潔淨并經反複蒸、曬後，貯于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有效果。
取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。
先将枸杞子與何首烏加适當水同煎，至汁濃後濾去渣，然後将炒香切碎的核桃肉和黑豆一同投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液悉數被黑豆吸收為度。最終取出曬幹或低溫烘幹即可服用。每日服2次，每次6～9克，遲早空腹或饑餓時随時服用。
将鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗淨，加水适當煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。兼并煎液後，再以小火折磨濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。
取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後将适當白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。
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