濕氣重吃什麼水果好?西瓜很多朋友都認為濕氣較重的一定不能吃西瓜，但這種想法是錯誤的，西瓜本身可以清熱解暑，同時還對于小便非常有利，食用過後濕氣可以随着小便一起流出，所以皮膚患有濕疹的朋友尤其适合吃西瓜，現在小編就來說說關于濕氣重吃什麼水果好?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
濕氣重吃什麼水果好
西瓜。很多朋友都認為濕氣較重的一定不能吃西瓜，但這種想法是錯誤的，西瓜本身可以清熱解暑，同時還對于小便非常有利，食用過後濕氣可以随着小便一起流出，所以皮膚患有濕疹的朋友尤其适合吃西瓜。
橙子。橙子帶給人體的幫助是非常多的，不僅能夠健脾護胃，同時還有寬胸的功效，對于很多食欲不振或者食後腹脹以及便秘的朋友來說非常有幫助。而這些症狀就是典型的濕氣較重的症狀，所以在生活當中适當多吃可以有效排除濕氣。
木瓜。木瓜健脾胃和助消化效果好。不僅能夠有效除濕、，同時對于很多胃痛和消化不良的朋友也有一定的好處。
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