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小孩跑步後出現肚子痛，部分成年人也會出現跑步後肚子疼、岔氣的情況，這是什麼原因？
這裡從4個方面來解析下：
1、跑步時容易出現肚子疼痛，首先考慮是跑步者運動過程會吸入大量空氣、有部分氣體會進入到胃腸道，特别是冬天的冷空氣，容易導緻胃腸道痙攣，跑步後容易出現肚子疼痛。
2、人體大量運動的時候，會導緻身體血流分布的改變，本來應該供應腸道的血分流到四肢的肌肉，所以腸道就容易出現短暫性供血不足，就會引起運動後腹部疼痛；一般停止跑步，休息一會兒就能緩解。
3、吃完飯後進行劇烈的運動，這時候食物會導緻胃和腸道在腹腔裡面進行晃動，而刺激腸道形成痙攣，甚至會出現腸扭轉，導緻出現腹痛的症狀，所以飯後要注意休息，避免做劇烈的活動。
4、如果腸道出現炎症性病變，局部可能會出現充血、水腫，這時候劇烈運動時也會出現疼痛。
最後，特别提醒，如果休息後腹部疼痛持續存在超過1個小時還不能夠緩解，建議到醫院門診來排除有沒有其他外科急腹症的可能性。
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