一個火龍果,一盒牛奶,教你新吃法,入口即化,比冰淇淋好吃夏天,孩子們最喜歡的就數冰爽的冷飲了,燥熱的天氣來一碗清涼下火的糖水,解膩解饞的冰奶茶,還有那讓人瞬間冰涼消暑冰淇淋,确實過瘾,别說孩子,就是大人也喜歡,可是,冷飲吃多了傷胃,冷的食物會讓胃的溫度變低,影響胃酸的分泌和消化酶的作用,就會引起胃腸道的不适,所以,夏天,吃冷飲還是要适可而止的。今天給大家分享一道小甜品,入口即化,比冰淇淋還好吃,而且也不會傷腸胃。
火龍果是一種亞熱帶水果,因其外表肉質鱗片似蛟龍外鱗而得名。火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物 性白蛋白以及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維。是一種低脂,低熱的水果,而火龍果中的鐵元素卻很豐富,所以,火龍果有防治鐵性貧血的作用。火龍果口感細膩,果肉甜美,因此很受大衆的喜歡,今天的這道小甜品就是用火龍果和牛奶做成的,做好的成品,細膩,入口即化,奶味十足,比冰淇淋好吃還不傷胃,而且做法也相當簡單,一起來看看具體的做法吧!
【火龍果椰蓉奶糕】材料:火龍果50克,純牛奶250克,白砂糖20克,玉米澱粉30克,椰蓉适量做法:1、準備好材料,火龍果50克,純牛奶250克,白砂糖20克,玉米澱粉30克,椰蓉适量。
2、火龍果沖洗幹淨後去皮,取50克肉切成小粒。
3、把切好的火龍果放入料理杯中,加入純牛奶。
4、雙擊開關,把火龍果打成奶昔後用篩網過濾後倒入碗中。
5、取一鍋,把過濾後的奶昔倒入鍋中,加入玉米澱粉和白砂糖,攪拌均勻後,開火。
6、中小火煮至奶昔變濃稠,即可熄火。在煮的過程中,要用攪拌棒不停地攪拌,以防糊鍋。
7、把煮好的奶昔倒入容器中,稍冷卻後放入冰箱,冷藏至凝固。
8、把冷藏好的奶糕取出,取一盤子,撒上适量椰蓉,把奶糕倒扣出來。
9、把倒出的奶糕切成自己想要的大小,再蘸上椰蓉即可。
10、口感 細膩,奶香十足,入口即化的火龍果奶糕就可以吃上了。
【小貼士】:1、火龍果果肉的用量可以根據自己的喜歡來放,喜歡顔色淡點的就少放點,反之則可以相應的多加些。2、在煮的過程中,要不斷地用攪拌棒攪拌下,不然很容易糊鍋。3、煮好的奶糊放入冰箱冷藏即可,不用放冷凍。
,