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敲打膽經的最佳方法

更新时间：2025-03-27 05:10:13

　　敲打膽經的好處。

　　·白天敲打膽經，沿大腿褲縫線位置，由臀部向膝蓋方向敲打，遇痛點多敲打，重點敲打，打到發熱為止。

　　敲打膽經的最佳方法（經常敲打gan膽經好處多多）(1)

　　·敲打膽經可促進肝膽排毒，增強免疫力，生發陽氣。

　　·睡前敲肝經，肝經在大腿中線褲縫線位置，先敲後推，從腿根到膝蓋，有痛點就多按壓，疏通肝經可以促進睡眠，排毒美容。

　　敲打膽經的最佳方法（經常敲打gan膽經好處多多）(2)

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