服裝是一種“無聲的自我介紹”。

很多時候，我們還沒有開口說話，衣服就已經傳達出我們自己的定位，尤其是在陌生環境中，比如面試、約見客戶等場合中，我們的服飾就是一種“自我介紹”。

這個時候如果我們裝扮得體的話，就會給别人留下一個很好的印象，别人也會更願意進一步和我們交流，甚至有時候會在不知不覺中給我們帶來出乎意料的一些機遇。

在日常生活中呢？若今天穿對了衣服，就會格外的自信和開心，這是衣服帶給我們能量。

用心的對待穿衣，用心的對待吃飯，這些看似平常，實則是好好待自己的具體體現，人生不長，學會善待自己。

好了，開始我們今天的分享，好多姐妹有胯寬、臀大、大腿粗的煩惱，有這樣的特征的體型也基本都是梨形身材了，今天就來說說梨形身材如何揚長避短？

01、梨型身材的特點

我們先來看梨形身材的特點：

1、整體上半身瘦，下半身胖，腰長腿短---上輕下重，重心低，容易顯矮，可以通過穿衣來進行調整。

2、下半身臀部寬、屁股大、大腿粗，---下半身容易顯敦實，可以說是我們的劣勢，需要弱化的方面。

3、上半身纖薄、腰細。---是我們的優勢，是需要好好發揚。

02、梨型身材選褲大法

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梨型身材适合哪類褲子？

什麼樣的褲子能完美的藏起胯、大腿是買褲子的關鍵點。

先來了解一下常穿的褲型。

根據褲管的形态褲子大緻分為5類即緊身褲、直筒褲、喇叭褲、闊腿褲、錐形褲。

依次為：緊身牛仔褲、直筒褲、喇叭褲、闊腿褲、錐形褲

（梨形身材穿緊身褲、直筒西褲對比圖）

• 緊身褲：從上到下完全緊貼腿部。

緊身褲本身對腿形起不了太大修飾作用，也就是腿形好看才能穿着好看，腿型好看穿它很顯瘦。

• 直筒褲：從腰部開始，垂直下去，上下寬度一緻，一般正好合腿。

不論腿長的怎麼樣，穿上直筒褲都是直直的，不會暴露腿本來的樣子，對胯、大腿、小腿都有修身作用、穿上會顯細長、利落。

• 喇叭褲：上面緊貼大腿、從下面小腿處變寬大。

喇叭褲能掩蓋小腿線條，對小腿粗的人很友好的。小腿展開的大，通過對比大腿會比實際看起來要細，胯看起來也比實際要窄。大腿微胖可以選喇叭褲，要是大腿很胖，不建議選畢竟它上半部分是緊身，也會暴露問題。

• 闊腿褲：寬松、越往下越寬松。

闊腿褲從上往下依次變寬，以至于小腿的寬大比胯部看上去更寬，相比之下，胯部會顯的細窄（利用對比來修飾胯部），對腰、胯、腿都有修飾效果。

闊腿褲褲腿不易太寬，太寬感覺太膨脹

• 錐形褲：胯腿、大腿處寬松，從上到下依次收窄。

腿部寬松，遮蓋胯、臀部、大腿的實際尺寸，讓人很難揣測出這三個部位的實際大小，收緊的腳踝與臀部之間寬度的差異，讓褲子的角度增加了傾斜感，使腿部看上有直線流動的動感和速度感，讓腿部比實際中顯得更長。

梨形身材需要對胯、臀、大腿有修飾效果。

所以适合的褲子有：直筒褲、闊腿褲（褲腿相對窄），錐形褲，喇叭褲（适合大腿微胖的小姐妹）。

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梨型身材選褲子注意細節

• 注重裁剪、褶皺設計

胯部緊繃給人肉肉太多，褲子包不住的感覺。适當的寬松度會更有呼吸感，會顯瘦，選擇穿上胯部有餘量的褲子，帶1、2個褶裥的褲子更顯瘦。

左邊沒有什麼腰部剪裁，松緊腰形成很多不規律的褶皺，就很鼓、顯胖。

右邊注重腰部剪裁，做了專門的褶裥設計，腰胯部的線條也流暢，平整利落，豎向對線條延伸感很強，會顯修長了。

• 注重面料

（左太軟、中間垂墜感不好、右邊順墜感很好）

面料選擇上避免太軟、太薄，要有一定的厚度和垂墜感。

太空棉、衛褲面料厚且有膨脹感強會顯壯。

不要太硬、太厚、太膨，會顯胖，有一定的挺括度厚度适中的面料包容性好，好顯瘦。

• 注意提高腰線

梨形身材腰長腿短，重心低不顯個，避免低腰褲拉低重心，選擇高腰褲來拉高腰線。

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梨型身材裙子選擇

梨形身材穿裙子是最好的選擇，褲子是能看到能看到裆部位置，而裙子呢，隻能看到腰，連裆部都模糊掉了，對下半身的修飾效果極其的好。

包臀裙的曲線和我們人體腰臀大腿的曲線是一樣，将腰、臀、腿包裹起來，很性感很有女人味，對臀、胯、大腿的修飾效果不好。

直筒裙從腰開始自然垂落，整體差不多H型，有一定的修飾效果，修飾效果有限。

A子裙是從腰部至下擺斜向展開呈A字形的樣式，腰部固定，下擺寬松，其他部位不受限制，對胯、臀、腿的修飾效果非常好。

（梨形身材穿包臀裙、直筒裙、A字裙效果）

看着直筒裙、A字裙都還不錯。

其實直筒裙本來腰、臀差異不太大，但梨形身材腰臀的維度差異很大，穿直筒裙往往會出現腰可以臀穿不進去，或者臀可以腰肥的情況，直筒裙還是适合腰臀差距不那麼大的眉妹來穿。

總結：梨形身材最适合的裙子是A字裙。

梨形身材上半身纖細，不挑上衣，所以如何選上衣我們就不細講了，重點是在搭配中如何和下裝進行平衡的問題。

03、三招學會梨形身材穿搭技巧

梨型身材下半身重、上半身輕，頭輕腳重帶來的不均衡感利用穿搭來進行調整。

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增加上半身的分量、減少下半身的分量

梨形身材最大的感覺就是上輕下重，不夠平衡。

上半身可以選擇有圖案、有設計和有膨脹感的面料，讓上身複雜來增加上半身的體量，下身簡潔盡量弱化下半身體量，用上繁下簡來達到整體的平衡。

我們還可以通過色彩來平衡，比如下半身選擇深色，視覺上有收緊的功能，上半身選擇淺色、亮色，有膨脹的功能，這樣上淺下深，上亮下深來讓上下有視覺上的平衡感。

梨形身材重心靠下，很不顯個，所以穿搭上我們通過提高腰線來擡高重心、縮短上半身，拉長下半身、同時弱化臀部的位置，重塑身材比例、顯高顯瘦，對梨形身材尤其重要。

穿搭上上衣盡可能短＋下裝選擇高腰褲這種選擇，這樣上短下長的裝扮就能讓梨形身材很好的揚長避短。

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将焦點轉移到優勢部位

梨形身材本身就是“上身窄下身寬”，可以通過遮蓋下半身的寬，呈現上身的纖細，讓整體視覺上更顯瘦。

上衣選擇修身的款式，下裝多選擇一些寬的下裝，比如大A字裙、闊腿褲等，這樣上緊下松的穿搭看不見下半身原來身材的廓形，根據視覺的腦補功能，會以為整體都像上半身那麼瘦。

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收窄下半身，弱化缺點。

西服外套選擇遮臀和胯的長度，大衣都是梨形身材的救星，能起到很好的遮擋，達到收窄的視覺效果。

好了！今天這期梨形身材的穿衣揚長避短就寫到這裡了，我們下期講T型、H型、X型身材穿搭。