[胡瓜]扁豆焖面是北京風味的美食,有肉有菜還有面,一道簡單好吃的扁豆焖面全搞定[微笑]
【主料】手擀面250克、豆角500克、五花肉200克
【調料】食鹽1茶匙、蔥1段、姜1塊、蒜3瓣、料酒1/2湯匙、生抽1/2湯匙、老抽1/2湯匙、蚝油1/2湯匙、香油1茶匙、花生油适量
制作步驟:
1.扁豆洗幹淨,掐去兩頭後撕去老絲,掰成5厘米左右的段兒,五花肉洗淨切成薄片,用生抽、料酒、鹽腌制幾分鐘;
2.蔥、姜切成小片,蒜切成末備用;
3.鍋中倒入花生油,油熱後放入蔥花和姜末炒香;
4.放入腌好的五花肉翻炒,炒至五花肉變色,加入老抽、蚝油、鹽,扁豆翻炒,炒至扁豆稍微變軟;
5.加入500克左右的水,一定要沒過扁豆,大火煮開後轉中火,然後盛出約半小碗的湯汁備用;
6.把面條均勻地鋪在扁豆上面,蓋上鍋蓋焖15分鐘左右;
7.湯汁收得差不多時,再沿着鍋邊倒入事先盛出來的湯汁,可以分兩次加入,(這一步很關鍵哦)再蓋鍋蓋焖5分鐘;
8.湯汁最後收得差不多時,在鍋中放入蒜末,淋上香油提味,然後翻動面條,讓面條粘滿湯汁即可出鍋。
小貼士:
1.手擀面買回來後放在幹淨的大盤中滴幾滴油攪拌均勻,這樣不容易粘連
2.焖面時分兩次加水,既不會糊鍋,焖出來的面又不會很幹
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